مرد موسمی طور پر مؤثر خرابی کی شکایت حاصل کرتے ہیں، لیکن وہ تشخیص نہیں کرتے ہیں

آپ جانتے ہیں کہ موسم سرما آ رہا ہے جب آپ کے کام کا دن اندھیرے اور اندھیرے کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے. جبکہ یہ شمالی نصف گراؤنڈ موڈ لائٹنگ کی طرف سے بوم باہر حاصل کرنے کے لئے عام ہے، موسمی اثر اندازی خرابی کی شکایت، یا SAD کے لوگ، بدترین ممکنہ راستے میں تبدیلی کا تجربہ کرتے ہیں. مردوں اور عورتوں کے درمیان فرقہ وارانہ اثرات، لیکن تشخیص کی وسیع اکثریت، اور نسخہ خواتین کو گرتی ہیں. جو لوگ موسم کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں ان کے ساتھ

کینیڈا کے سرکاری ایس اے اے کے علاج کے رہنما اصول صنف فرق واضح طور پر واضح کرتی ہیں: "عموما اب تک تمام مطالعہ نے اس حالت میں عورت کا تعصب ظاہر کیا ہے." لیکن اس کی وجہ کیوں واضح نہیں ہے. اکاؤنٹ میں تمام مطالعے کو لے کر، ہدایات یہ بتاتی ہیں کہ SAD تشخیص کے خاتون سے زائد مرد زیادہ سے زیادہ 4 سے 1 تک ہوسکتے ہیں. یہ اندازہ لگایا جا رہا ہے کہ خواتین آسانی سے سردی اور سیاہ کی طرف سے باہر نکلنے کے امکانات حاصل کر رہے ہیں، لیکن ایسا کرتے ہیں ڈیٹا کو چیری کرنے کی ضرورت ہوگی.

SAD تشخیص پیٹرن کو ایک وسیع پیمانے پر صنفی تعصب کا حصہ بناتا ہے. ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن نے رپورٹ کیا ہے کہ خواتین کو عورتوں سے ڈپریشن سے کم از کم تشخیص کی جا سکتی ہے، یہاں تک کہ جب وہ معیاری تشخیصی ٹیسٹ پر اسی طرح کے اسکور ہیں اور اسی علامات کو پیش کرتے ہیں.

یہ نہیں کہ تمام اختلافات باصلاحیت ڈاکٹروں کے سامنے چلے جائیں گے. لوگوں کو تشخیص حاصل کرنے سے پہلے، انہیں پہلی جگہ میں مدد لینا پڑتی ہے. چونکہ مردوں کو کم کرنے کا امکان نہیں ہے، کیا یہ واقعی حیرت انگیز ہے کہ وہ اکثر اکثر تشخیص نہیں کر رہے ہیں؟ (نہیں، نہیں یہ نہیں ہے.)

پوچھنا کیوں ڈپریشن کے بارے میں خدشات کو ظاہر کرنے کے لئے مردوں کو کم کرنے کے لئے تیار ہیں. ڈیٹا محدود ہے. جو کچھ ہم کرتے ہیں وہ یہ جانتے ہیں کہ مردوں میں ڈپریشن کا راستہ موجود ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ذہنی صحت کے مطابق، مردوں کو تھکاوٹ اور جلدی محسوس کرنا پڑتا ہے اور جنسی تعلقات بھی شامل ہیں، ان چیزوں میں دلچسپی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. تھکاوٹ صنفی کلچیز مردوں کو تسلیم کرنے کے لئے بالکل آسان نہیں بناتے - اکیلے جانے دو - ان علامات.

اچھی خبر ہے، SAD کے لئے مؤثر علاج موجود ہیں. ہلکے تھراپی، ویٹ بٹرین جیسے ادویات، اور نفسیات کا سراغ لگانا مؤثر ثابت ہوتا ہے. اہم بات یہ ہے کہ لوگوں کو صرف علاج کرنے کی کوشش کرنے کے بارے میں فعال ہونا پڑتا ہے، یہ ایک مشکل سبق ہے جس کی وجہ سے جذباتی علامات ہوتی ہے اور مذاق کے اردگرد ثقافت آنے والی اندھیرے کے بارے میں شکایت کرتی ہے.