ہم خوفزدگی سے کیوں ڈرتے ہیں؟ دہشت گردی کیوں ہمیں خوشی محسوس کرتی ہے

جان کارپینٹر کی مشہور خوفناک فلم ہالووین اس سال کی 40 ویں سالگرہ کا جشن منایا جاتا ہے. کچھ خوفناک فلموں نے اسی طرح بدقسمتی حاصل کی ہے، اور اس کے بعد اس کے بعد سلاسشر فلکس کی مستحکم سلسلے کو لٹکایا گیا ہے.

ناظرین کو بے ترتیب بے قصور قتل کی گواہی دینے اور ناپسندیدہ شخص کو غصہ کرنے والے ناظرین کو پھینک دیا گیا تھا، ان کو یاد دلاتے ہیں کہ پٹھوں کے باڑ اور مینیکیور لانن ہمیں ظالم، غیر جانبدار یا غیر یقینیی سے محفوظ نہیں کرسکتے ہیں جو دونوں زندگیوں میں ہمارا انتظار کررہے ہیں. اور موت فلم اختتام میں متاثرین کے لئے کوئی انصاف نہیں، اچھے اور برائی کا بدلہ نہیں دیتا.

اس لئے، کیوں کہ، کسی بھی شخص کو اپنے دنیا اور اس طرح کے ناپسندیدہ مناظر دیکھنے کے لئے خرچ کرنا چاہے گا جو ہمارا دنیا کیسے ہو سکتا ہے کہ غیر منصفانہ اور ڈراونا کیسے ہوسکتا ہے؟

میں نے گزشتہ 10 سال صرف اس سوال کی تحقیقات کی ہے، عام جواب کی تلاش میں "کیونکہ مجھے یہ پسند ہے!" یہ مزہ ہے! "ناقابل یقین حد تک ناپسندیدہ. مجھے طویل عرصہ سے یقین ہے کہ "قدرتی اعلی" یا ایڈنالین رش سے بھی زیادہ اس سے زیادہ ہے - اور واقعی، جب جسم شروع ہو یا خوفزدہ ہو تو جسم کو "جانے" موڈ میں لات مارتا ہے، نہ صرف ایڈنالائین بلکہ ایک بھیڑ کیمیکلز جو آپ کے جسم کو ایندھن کیا جاتا ہے اور جواب دینے کے لئے تیار ہے اس بات کا یقین. خطرے سے یہ "لڑائی یا پرواز" کے جواب میں انسانوں کو زراعت کے لئے زندہ رکھنے میں مدد ملے گی.

خوفناک تعظیم پر خوف کا مطالعہ

اصل وقت پر قبضہ کرنے کے لئے کیا خوف کا مزہ بناتا ہے، لوگوں کو اس کی جلد سے خوف زدہ ہونے کا کیا فائدہ ہوتا ہے، اور اس مواد سے منسلک کرتے وقت وہ کیا تجربہ کرتے ہیں، ہمیں میدان میں ڈیٹا جمع کرنے کی ضرورت ہے. اس صورت میں، اس کا مقصد پٹس برگ، پنسلوانیا کے باہر ایک انتہائی پریشان کن توجہ کے تہھانے میں موبائل لیب قائم کرنا تھا.

اس بالغوں نے صرف ایک انتہائی دلچسپی شروع کی تھی اور اس کے بعد ایک خاندان کے دوستانہ گھروں میں ملنے والی آوازوں اور متحرک کرداروں کی تعداد میں اضافہ ہوا تھا.تقریبا 35 منٹ کے دوران، زائرین نے شدید منظرنامہ کی ایک سیریز کا تجربہ کیا جہاں، ناپسندیدہ حروف اور خاص اثرات کے علاوہ، ان کو اداکار، روکا اور بجلی سے آگاہ کیا گیا. یہ دل کی بے حد نہیں تھی.

ہمارے مطالعہ کے لئے، ہم نے 262 مہمانوں کو بھرپور کیا جو پہلے ہی ٹکٹ خریدے تھے. ان جذبات میں داخل ہونے سے پہلے، ہر ایک نے ان کی توقعات کے بارے میں ایک سروے مکمل کیا اور وہ کیسے محسوس کر رہے تھے. ہم نے انہیں پھر سے سوالات کا جواب دیا تھا کہ وہ کس طرح جذبہ سے گزر گئے تھے.

ہم 100 شرکاء کے دماغ و ضوابط کی موازنہ کرنے کے لئے موبائل ای ای جی ٹیکنالوجی کا بھی استعمال کرتے ہیں کیونکہ وہ توجہ سے پہلے اور بعد میں مختلف سنجیدہ اور جذباتی کاموں کے 15 منٹ تک بیٹھے تھے.

یہ بھی دیکھتے ہیں: ہیلو ہیلو ہیلو آپ کے خوف کے عین مطابق ہے

مہمانوں نے نمایاں طور پر زیادہ مزاج کی اطلاع کی، اور کم پریشان اور تھکا ہوا احساس کیا، براہ راست اپنے پریشان توجہ کے ذریعے سفر کے بعد. زیادہ خوفناک اور زیادہ خوفناک ہے: بعد میں خوشی کا احساس انتہائی شدید اور خوفناک طور پر درجہ بندی کے تجربے سے متعلق تھا. رضاکاروں کے اس سیٹ نے یہ بھی محسوس کیا کہ ان کے اپنے ذاتی خوف کو چیلنج کیا اور اپنے بارے میں سیکھا.

ای ای جی کے اعداد و شمار کا تجزیہ انکشاف ہوا کہ دماغ میں رفعیت میں وسیع پیمانے پر کمی واقع ہوئی. دوسرے الفاظ میں، انتہائی شدید اور خوفناک سرگرمیوں - کم از کم ایک کنٹرول ماحول میں اس پریشان کن جذب کی طرح - دماغ کو کسی حد تک "بند کر دیا" ہوسکتا ہے، اور اس کے نتیجے میں بہتر محسوس ہوتا ہے. ان لوگوں کے مطالعہ جو دماغی مراقبہ پر عمل کرتے ہیں اسی طرح مشورہ دیتے ہیں.

دوسرے سائیڈ پر مضبوط آ رہا ہے

ہمارے ساتھ مل کر یہ پتہ چلتا ہے کہ انتہائی پریشان کن توجہ سے نکلنے کے نتیجے میں 5K ریس چلانے یا مشکل چڑھنے والی دیوار سے نمٹنے کے لئے انتخابی نتائج حاصل ہوتی ہے. غیر یقینیی کا احساس، جسمانی اضافی، اپنے آپ کو دھکا دینے کا ایک چیلنج ہے اور آخر میں جب کامیابی ختم ہوجاتی ہے.

تفریحی تجربات کسی بھی وقت میں ریالائلبریشن کے طور پر کام کرسکتے ہیں جو رجسٹریشن کے طور پر رجسٹرڈ ہوتے ہیں اور یہاں تک کہ ایک قسم کا اعتماد فروغ بھی فراہم کرتے ہیں. ڈراونا فلم دیکھنے کے بعد یا ایک پریشان کن توجہ کے ذریعے جا رہا ہے، شاید سب کچھ اور اس طرح کے مقابلے میں کوئی بڑا سودا نہیں لگتا ہے. آپ منطقی طور پر سمجھتے ہیں کہ ایک پریشانی گھر میں اداکاروں کو حقیقی نہیں ہے، لیکن جب آپ اپنے کفر کو معطل کرتے ہیں اور اپنے آپ کو تجربے میں منتشر کرنے کی اجازت دیتے ہیں، تو خوف یقینی طور پر حقیقی محسوس کر سکتا ہے، جب آپ اسے تسلیم کرتے ہیں تو اس کی اطمینان اور کامیابی کا احساس ہوتا ہے. کے ذریعے. جیسا کہ میں اپنے آپ کو جاپان، کولمبیا اور تمام امریکہ میں ڈراونا مہم جوئی کے بعد تجربہ کرتا ہوں، جس میں زومبی کی ایک بڑی تعداد کا سامنا کرنا پڑتا ہے اصل میں آپ کو بہت ناقابل احساس محسوس ہوتا ہے.

"ہالووین" جیسے فلم لوگ لوگوں کو بڑے، حتمی طور پر خوف سے نمٹنے کے لئے کی اجازت دیتے ہیں، جیسے ہم خراب چیزیں بغیر کسی وجہ سے ہوتے ہیں، تفریح ​​کے محافظ فریم کے ذریعہ. مذاق کرنے کے لئے انتخاب کرتے ہیں، خوفناک سرگرمیوں کو خوف زدہ ہونے کی مشق کرنے کا طریقہ بھی بن سکتا ہے، زیادہ خود علم اور لچکدار کی بناوٹ، کسی نہ کسی طرح اور ٹھوس کھیل کی طرح. یہ آپ کے اپنے شرائط پر خوف سے مشغول ہونے کا ایک موقع ہے، ماحول میں، جہاں آپ اپنی حدوں کو محفوظ طریقے سے دھکا سکتے ہیں. کیونکہ آپ حقیقی خطرے میں نہیں ہیں، اور اس طرح بقا کے ساتھ قبضہ نہیں کیا جاسکتا ہے، آپ اپنے ردعملوں کا مشاہدہ کرسکتے ہیں اور آپ کے جسم کو کس طرح تبدیل کیا جا سکتا ہے، اپنے آپ کو زیادہ بصیرت حاصل کرنی چاہئے.

یہ محفوظ طریقے سے ڈرتا ہے کہ کیا ہوتا ہے

جبکہ نوعیت، مواد، شدت، اور پریشان کن پرکشش مقامات، ہارور فلموں اور خوفناک تفریحی دیگر اقسام کی مجموعی معیار میں بے شمار اختلافات موجود ہیں، وہ سب کچھ چند اہم اجزاء کا حصہ بناتے ہیں جو تفریحی خوفناک وقت کی راہ میں مدد کرتے ہیں.

سب سے پہلے، آپ کو مشغول کرنے کا انتخاب کرنا ہوگا - اپنے بہترین دوست کو آپ کے ساتھ نہیں ھیںچیں جب تک کہ وہ بورڈ پر بھی نہ ہوں. لیکن جب آپ تیار ہو جائیں تو کچھ دوستوں کو جمع کرنے کی کوشش کریں. جب آپ دوسروں کے ساتھ سرگرمیوں میں ملوث ہوتے ہیں، یہاں تک کہ ایک فلم دیکھتے ہیں تو، آپ کے اپنے جذباتی تجربے کو تیز کیا جاتا ہے. شدید، دلچسپ اور پریشان کن چیزوں کو ایک ساتھ مل کر انہیں مزید مزہ بنانا اور اجتماعی سماجی بانڈز تخلیق کرنے میں مدد مل سکتی ہے. جذبات متعدد ہوسکتے ہیں، لہذا جب آپ اپنے دوستوں کو چلاتے ہیں اور ہنسی کرتے ہیں، تو آپ کو ایسا ہی کرنے کے لئے مجبور ہوسکتا ہے.

اس بات کا کوئی امکان نہیں کہ ممکنہ فوائد، خوفناک فلمیں اور خوفناک تفریح ​​سب کے لئے نہیں ہیں، اور یہ ٹھیک ہے. جب جنگ یا پرواز کا جواب عالمگیر ہے تو، افراد کے درمیان اہم فرق موجود ہیں - مثال کے طور پر، جینیاتی اظہار، ماحول اور ذاتی تاریخ میں - اس کی مدد کرنے میں مدد ملے گی کہ کچھ روٹی اور دوسروں کو کچھ بھی نہیں لگتا ہے.

آپ کے ذائقہ (یا پریشانی) کے بغیر ہر چیز کے لئے خوف یا روم سے متعلق، ایک بہادر اور حساس ذہنیت ہر کسی کو فائدہ اٹھا سکتا ہے. سب کے بعد، ہم ان لوگوں کے اولاد ہیں جو نئے اور ناول کو تلاش کرنے کے لئے کافی دلچسپ اور دلچسپ تھے، بلکہ خطرے پر چلنے کے لئے چلانے یا لڑنے کے لئے کافی تیز اور زبردست بھی. یہ ہالووین شاید اپنے آپ کو کم از کم ایک مذاق خوفناک تجربے پر چیلنج کریں اور اپنے اندرونی سپر ہیرو کو ختم کرنے کی تیاری کریں.

یہ مضمون شائع کی گئی ہے گفتگو میرگیر کی طرف سے. یہاں اصل مضمون پڑھیں.