جذباتی طور پر کیسے دستیاب ہوگا تاکہ آپ کو حقیقت میں پیار مل سکے

بند رہنے کی کوئی وجہ نہیں ، اگر آپ محبت تلاش کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو کھلا رہنے کی ضرورت ہے۔ جذباتی طور پر دستیاب رہنے کا طریقہ جاننا اس کے لئے ضروری ہے۔

ایسی بہت ساری وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ کو بند اور جذباتی طور پر دستیاب نہیں ہے۔ ہوسکتا ہے کہ کسی نے پہلے آپ کا دل توڑ دیا ہو یا شاید آپ کی پرورش بالکل ہی مشکل ہو اور آپ کو اس بات کا یقین نہیں ہے کہ کسی کے ساتھ کیسے کمزور رہنا ہے۔ اگر آپ محبت تلاش کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو یہ سیکھنے کی ضرورت ہے کہ پہلے جذباتی طور پر کس طرح دستیاب ہوں۔

اور یہ ایسی چیز ہے جس کی آپ حقیقت میں بھی سیکھ سکتے ہیں۔ آپ کو ہمیشہ کے لئے تنہا رہنے کی ضرورت نہیں ہے اگر آپ قسم کے ہو جو کسی کے قریب ہونے کا امکان ظاہر نہیں کرسکتا ہے۔ اگر آپ واقعی میں محبت میں رہنا چاہتے ہیں تو آپ کو جذباتی طور پر دستیاب ہونے کا طریقہ سیکھنے کی ضرورت ہوگی۔

کیوں کچھ لوگ صرف مباشرت کے ساتھ دوسروں کے ساتھ رابطہ نہیں کرسکتے ہیں

وہاں صرف ایسے لوگ ہیں جو اس کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔ وہ گہری سطح پر کسی کے ساتھ جڑتے دکھائی نہیں دے سکتے ہیں اور اس کی وجہ سے وہ تنہا اور محبت کے رہ جاتے ہیں۔ کیونکہ محبت میں پڑنے اور کوئی آپ سے پیار کرنے کے ل you ، آپ کو ان کے سامنے کھلنے کے قابل ہونے کی ضرورت ہے۔

بہت سے لوگ اس کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔ یہ اس لئے ہوسکتا ہے کہ جب انہیں بہت تکلیف پہنچی ہے تو ان کا دماغ انھیں دوبارہ قریب نہیں ہونے دے گا۔ یہ ان کے تحفظ کا ایک طریقہ ہے۔ دوسرے ابھی کبھی کسی کے ساتھ قریبی نہیں رہے ہیں ، لہذا انہیں یقین نہیں ہے کہ یہ کیسے ہوا ہے۔

جذباتی طور پر کس طرح دستیاب ہوگا تاکہ آپ خوش رہیں اور پیار تلاش کریں

کھولنا اور کسی کو حقیقی جاننے کی اجازت دینا آپ واقعی خوفناک ہوسکتے ہیں۔ آپ انہیں اپنا ہر حصہ دکھا رہے ہیں اور یہ سبھی بٹس بہت اچھ.ی نہیں ہیں۔ خوف سراسر فہم ہے۔

تاہم ، محبت سبھی انسانوں کی خواہش ہوتی ہے اور اگر آپ ان میں سے ایک ہیں اور یہ نہیں جانتے ہیں کہ جذباتی طور پر کس طرح دستیاب ہوگا تو ہم مدد کرسکتے ہیں۔ یہاں آپ کس طرح کسی کے قریب ہونا اور خود بننا سیکھ سکتے ہیں تاکہ آپ جذباتی طور پر کھل سکیں۔

# 1 مسئلے کی اصل معلوم کریں۔ یہاں چلنے میں ایک بڑا مسئلہ ہے۔ اگر آپ لوگوں کے سامنے نہیں کھسک سکتے ہیں اور کمزور نہیں ہو سکتے ہیں تو ، یہ عام طور پر ایک بہت بڑے مسئلے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ واپس سوچیں اور معلوم کریں کہ پریشانی کیا ہوسکتی ہے۔

کیا کسی سابق نے آپ کا دل توڑا ہے؟ کیا آپ پہلے کبھی کسی کے قریب نہیں رہے ہیں؟ کیا آپ کے بچپن میں کسی کے قریب جانے کی صلاحیت پر کچھ اثر پڑا ہے؟ مسئلے کی جڑ کا پتہ لگانے سے آپ اسے بہتر بنانے میں مدد کریں گے۔ تب ہی آپ جذباتی طور پر دستیاب ہونے کا طریقہ سیکھنا شروع کرسکتے ہیں۔

# 2 سست حرکت میں لائیں۔ اپنے رشتوں میں جلدی نہ کریں۔ اگر کوئی واقعی آپ کے قریب جانے کی کوشش کرتا ہے اور آپ تھوڑا سا باہر نکلنا شروع کردیتے ہیں تو صرف ان کے ساتھ بات چیت کریں۔ واضح کریں کہ آپ جذباتی طور پر دستیاب ہونے میں اتنے بڑے نہیں ہیں لیکن آپ اس پر کام کر رہے ہیں۔

اگر وہ واقعی آپ کو پسند کرتے ہیں تو ، وہ اسے قبول کریں گے۔ جہنم ، یہاں تک کہ وہ اپنی مدد سے کسی بھی طرح مدد کرنا چاہتے ہیں۔ صرف ان سے بات کریں اور اپنے تعلقات کو قدرے آہستہ بنائیں تاکہ آپ واقعی اپنی پسند کے اس شخص کے ساتھ قریبی رشتہ قائم کرسکیں۔

# 3 پہلے دوست بنو۔ کسی نئے کے ساتھ سیدھے رشتے میں جانے کے بجائے ، پہلے دوستی کرنے پر توجہ دیں۔ جن لوگوں کے ساتھ کسی کے ساتھ جذباتی طور پر کمزور ہونے کی وجہ سے پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اگر وہ دوستی کی حیثیت سے شروعات کریں تو یہ آسان ہوسکتا ہے۔

آپ کی دوستی شاید آپ کے کسی رومانٹک رشتہ سے کہیں زیادہ گہری ہو۔ آہستہ آہستہ اور تھوڑی دیر کے لئے صرف دوستی کا فیصلہ کرنا آپ کو ڈرامہ ڈیٹنگ کے تمام دباؤ کے بغیر کھولنے میں مدد مل سکتی ہے۔

# 4 پیچیدہ امور کے بارے میں بات کریں۔ صرف روزمرہ کی زندگی کے بارے میں بات کرنے کی بجائے ، بڑے بڑے عنوانات پر جائیں۔ جب آپ کسی کو جانتے ہو تو ، اس کی نوکری یا بچپن کے بارے میں بات کرنے سے گریز کریں۔ اس کے بجائے ، دنیا کے امور اور پیچیدہ امور کے بارے میں بات کریں۔

اس سے آپ کو انھیں مباشرت سے جاننے میں مدد ملے گی لیکن یہ آپ کو جاننے پر بھی مجبور کرے گا۔ جب آپ متنازعہ عنوانات پر تبادلہ خیال کرتے ہیں تو ، آپ اس کے بارے میں کھلنے کے معاملے میں نہیں سوچتے ہیں۔ ایسا لگتا ہے جیسے آپ صرف ان چیزوں کے بارے میں چیٹنگ کر رہے ہیں جن کے بارے میں آپ کے بارے میں سخت رائے ہے۔

# 5 کھولنے کے خیال پر کاربند کریں۔ اگر آپ زیادہ جذباتی طور پر دستیاب ہونے کا عہد نہیں کرسکتے ہیں تو ، آپ ایسا نہیں کریں گے۔ آپ کو زیادہ کھلا رہنے اور اس پر قائم رہنے کے لئے شعوری فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے۔

ہر دن اس کی طرف کام کرنے سے یہ یقینی ہوجائے گا کہ آپ کسی دن وہاں پہنچیں گے۔ اگر آپ کچھ دن جذباتی طور پر دستیاب ہونے کی کوشش کرتے ہیں اور پھر دوسروں کو بند کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، آپ کو کہیں نہیں ملے گا۔

# 6 ہمدرد بنیں۔ اس کے بارے میں سوچئے کہ دوسرا شخص کیسا محسوس کرتا ہے۔ کیا آپ کو لگتا ہے کہ وہ آپ کو ہر وقت اتنے دور رہتے ہوئے دیکھ کر واقعتا خوش ہوجائیں گے؟ یہ شاید ان کو تکلیف دیتا ہے۔ اس حقیقت کا تذکرہ نہ کرنا کہ شاید وہ یہ نہیں سوچتے کہ آپ ان کی اتنی پرواہ کرتے ہیں جتنا آپ کرتے ہیں۔

اپنے آپ کو ان کے جوتوں میں رکھو۔ کیا ہوگا اگر وہ آپ کی طرح برتاؤ کر رہے ہوتے؟ آپ شاید بہت پریشان ہوں گے۔ کسی کے بارے میں نگہداشت کرنے کی کوشش کرنا جو مسلسل ہٹا رہا ہے مایوس کن اور تکلیف دہ ہے۔

# 7 احساس کریں کہ آپ کو اس شخص کی کتنی پرواہ ہے۔ کیا آپ واقعتا the اس شخص کی پرواہ کرتے ہیں جس کے ساتھ آپ قریب ہونا چاہتے ہیں؟ اگر ایسا ہے تو ، آپ کو واقعی انھیں یہ ظاہر کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کی کتنی پرواہ ہے۔ اور اس کا مطلب ان کے لئے کھلنا ہے۔

آپ ، اچھے ضمیر میں ، کسی کو گہرائی میں اس کے بغیر آپ کی پرواہ نہیں کرسکتے ہیں کہ آپ واقعی کون ہیں۔ اگر آپ کو احساس ہے کہ آپ اس شخص کو کھونا نہیں چاہتے ہیں تو ، ان کے سامنے کھلنا اتنا آسان ہوگا۔

# 8 میلہ کھیلو۔ اگر وہ آپ کے سامنے کھل رہے ہیں تو ، کیوں سب کچھ پیچھے رکھنا مناسب ہوگا؟ آپ ایک دوسرے کے ساتھ برابر نہیں ہو رہے ہیں۔ وہ تعلقات میں سارے کام کر رہے ہیں اور آپ صرف اسکیٹنگ کررہے ہیں ، بمشکل یہاں تک کہ کوشش بھی کر رہے ہیں۔

کیونکہ تعلقات بھی جذباتی انجام پر کام کرتے ہیں۔ انہیں منصفانہ اور صحت مند بنانے کے ل، ، آپ دونوں کو کھلے اور کمزور رہنے کی ضرورت ہے۔ یہی واحد راستہ ہے کہ آپ مل کر ایک کامیاب رشتہ استوار کرسکتے ہیں۔

# 9 ذمہ داری لیں۔ اگرچہ آپ اپنے جذبات پر مکمل طور پر قابو نہیں پا سکتے ہیں ، لیکن آپ اپنے اعمال پر قابو پا سکتے ہیں ۔ آپ کو اپنی محبت کی زندگی کی ذمہ داری اٹھانا ہوگی اور یہ سمجھنا ہوگا کہ آپ کی غلطی آپ کو محبت نہیں مل سکتی ہے۔

یہ سخت لگ سکتا ہے ، لیکن ہوسکتا ہے کہ جذباتی طور پر دستیاب نہ ہونے کے ل you آپ کو اپنے آپ کو بتانے کی ضرورت ہو۔ اگر آپ اپنی ہی کارروائیوں کے مالک ہیں اور اس حقیقت کی ذمہ داری قبول کرتے ہیں کہ آپ بند ہی رہتے ہیں تو ، آپ کو خود سے اس حصے کو چھوڑنا آسان ہوگا تاکہ آپ کو محبت مل سکے۔

# 10 اپنے ساتھ صبر کرو۔ کھلے رہنے کا طریقہ بتانا کوئی آسان چیز نہیں ہے۔ آپ کا ذہن آپ کے جذبات کا اتنے عرصے سے محافظ رہا ہے کہ جذباتی طور پر دستیاب ہونے کا طریقہ سیکھنے میں تھوڑا وقت لگے گا۔

تو صبر کرو۔ مایوس نہ ہوں اور ہار نہ مانیں۔ ایک دن میں ایک دن چیزیں لیں اور یاد رکھیں کہ آپ کے لئے کون سے طریقے کارگر ہیں اور کون سے مشکل ہیں۔ تم یہ کر سکتے ہو. جذباتی طور پر دستیاب رہنے کا طریقہ سیکھنا آسان نہیں ہوگا لیکن آخر میں یہ اس کے قابل ہوگا۔

یہ سیکھنا کہ جذباتی طور پر کیسے دستیاب رہیں راتوں رات نہیں ہوگا۔ وہاں جانے کے ل It کچھ وقت اور آپ کی جبلتوں کو دوبارہ تیار کرنا ہوگا۔ اگر آپ واقعتا کسی دن محبت تلاش کرنا چاہتے ہیں تو ابھی کھلنا شروع کریں۔