کسی رشتے میں الٹی میٹمز اور ان کا صحیح استعمال کرنے کا طریقہ

کیا آپ اپنے ساتھی کے طرز عمل سے نفرت کرتے ہیں؟ معلوم کریں کہ کس طرح تعلقات میں الٹی میٹمس کا استعمال صحیح طریقے سے کیا جائے اور پیار کو مزید خراب کرنے کی بجائے بہتر بنائیں۔

رشتوں میں اختلافات ہر وقت بڑھ سکتے ہیں۔

بہر حال ، ہم سب ایسے جوڑے میں نہیں پیدا ہوئے تھے جو ایک دوسرے کے ساتھ بالکل جال ہوں۔

لیکن آپ اس کے بارے میں کیا کرتے ہیں؟

اور آپ ان پریشان کن اختلافات کو کس طرح حل کرتے ہیں؟

زیادہ تر رشتے میں ، جوڑے ایک دوسرے کی پسند اور ناپسند کو سمجھنا سیکھتے ہیں اور ایک دوسرے کو خوش رکھنے کے لئے ان کے آس پاس کام کرتے ہیں۔

لیکن ہر وقت اور پھر ، کچھ حالات ایسے آتے ہیں جب ہم واقعی اپنے ساتھی کی رائے کی پرواہ نہیں کرتے ہیں۔

اور جب ایسا ہوتا ہے تو ، تعلقات میں الٹی میٹمز آپ کی زندگی میں رینگنے لگتے ہیں۔

تعلقات میں الٹی میٹم کیا ہے؟

کیا آپ اپنے ساتھی کے بار بار پریشان کن رویے سے مایوس ہوئے ہیں؟

شاید رات گئے کی فلم دیکھنے کے بعد وہ صوفے پر سوتا رہتا ہے ، یا پھر وہ دکانوں جیسے کریڈٹ کارڈ کے بلوں کی ادائیگی نہیں کرتی ہے۔

وجوہات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ، کیونکہ وہ ان میں سے بہت زیادہ ہیں۔

آپ نے کچھ دن کے لئے ان پریشانیاں برداشت کیں ، یہاں تک کہ ایک عمدہ دن ، ایک چیز دوسرے کی طرف لے جاتی ہے اور آپ الٹی میٹم کے ساتھ ہی پھٹ جاتے ہیں۔ آپ اپنے ساتھی سے کہو کہ وہ ان کے جنون سے بچیں یا آپ انھیں اس کے سنگین نتائج کی دھمکی دیں گے۔

کیا تم نے کبھی ایسا کیا؟ آپ کے پاس امکانات ہیں۔ جب چیزیں مایوس ہونا شروع ہوجاتی ہیں تو ، کسی ایسی چیز کے بارے میں بات کرنے کی بجائے الٹی میٹم دینا آسان ہے جو حل نہیں ہوسکتا۔

محبت کرنے والے الٹی میٹم کیوں استعمال کرتے ہیں؟

ممکن ہے کہ تعلقات میں اختلافات کو دور کرنے کے لئے الٹی میٹم دینا صحیح طریقہ نہیں ہوسکتا ہے۔ لیکن اس کی ایک وجہ یہ ہے کہ آپ کے ساتھی نے آپ کو الٹی میٹم دیا ہے۔ آپ کا ساتھی دکھی اور لاچار محسوس ہوتا ہے۔

اگر آپ کو الٹی میٹم دیا گیا ہے تو ، اپنے ساتھی کے نقطہ نظر سے بھی چیزوں کو دیکھنے کی کوشش کریں۔ اگرچہ الٹی میٹمز کی تاریں جہالت کی نشاندہی کرنے یا ٹوٹ جانے کے سوا کچھ نہیں کرتی ہیں ، لیکن پھر بھی مدد کی جارحانہ درخواست ہے۔

آپ اپنے ساتھی کو کسی کام پر ناراض کررہے ہیں ، اور کسی خوف زدہ جانور کی طرح جو ایک کونے میں پھنس گیا ہے ، آپ کے ساتھی کی جبلت انہیں آپ کی طرف جارحانہ ہونے پر مجبور کرتی ہے۔ یہ افسوسناک بات ہے ، کیا ، جب دو محبت کرنے والے ایک دوسرے کو نہیں سمجھتے یا ایک دوسرے کو خوش کرنے کے لئے کافی خیال نہیں رکھتے ہیں؟

مشترکہ الٹی میٹم ہم سب استعمال کرتے ہیں

ایک رشتہ میں الٹی میٹم ہر طرح کے رنگوں اور رنگوں میں آتا ہے۔ لیکن یہ کچھ عام الٹی میٹمس ہیں جو ہم اکثر سنتے ہیں ، اور اس کے بارے میں کچھ نہیں کرتے ہیں۔

# 1 اگر آپ اس سے بات کرنا نہیں چھوڑتے ہیں تو ، میں آپ کے ساتھ ٹوٹ جاؤں گا۔

# 2 تمباکو نوشی چھوڑ دو یا میں قسم کھاتا ہوں کہ میں چلی جاؤں گی۔

# 3 آپ کو اپنے دوست سے اس کے بارے میں بات کرنے کی ضرورت ہے ، یا میں کروں گا۔

# 4 اپنے کمپیوٹر پر اتنا زیادہ وقت گزارنا بند کریں یا میں اس چیز کو توڑ ڈالوں گا۔

# 5 وزن کم کریں یا میں پھر کبھی آپ کے ساتھ جنسی تعلقات نہیں رکھنا چاہتا ہوں۔

# 6 اگر آپ مجھ سے بات چیت نہیں کرتے ہیں تو ، ہم ایک دوسرے کو چھوڑ کر ختم ہوجائیں گے۔

کیا الٹی میٹم واقعی کسی کی مدد کر رہے ہیں؟

اگر آپ اکثر اپنے ساتھی پر فائرنگ کا الٹی میٹم رکھتے ہیں تو رک جائیں۔ تم رشتے کو مار رہے ہو۔

اور اگر آپ ہی وہ شخص ہیں جس کو الٹی میٹموں کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، ان کو نظر انداز کرنا بند کردیں۔ کیا آپ نہیں دیکھتے کہ آپ اس شخص کو تکلیف دے رہے ہیں جو آپ سے بہت پیار کرتا ہے؟

تعلقات میں الٹی میٹمس کبھی بھی کسی کی مدد نہیں کرے گا۔ اگر آپ اپنے ساتھی سے الٹی میٹم چیختے ہیں تو ، وہ لڑائی جھگڑے سے بچنے کے ل gr بڑی دشمنی کے ساتھ آپ کی درخواست کی تعمیل کر سکتے ہیں ، لیکن اندر ہی اندر ، وہ ناراض ہوں گے اور اس کے لئے آپ سے نفرت بھی کریں گے۔

آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ کے ساتھی نے آپ کی بات نہیں مانی ہے اور اسی وجہ سے آپ کو الٹی میٹم استعمال کرنا پڑے گا۔ لیکن اسی کے ساتھ ، آپ کے ساتھی کو یقینی طور پر محسوس ہوگا کہ آپ ان کو مزید نہیں سمجھتے ہیں۔

ایک رشتہ محبت پر کام کرتا ہے۔ آپ کسی سے محبت کرنے یا بہتر سلوک کرنے میں کسی کو مروڑ نہیں سکتے۔ اگر کسی تعلقات کو آگے بڑھانا ہے تو ، آپ دونوں کو ایک ایسا تعلق قائم کرنے کے لئے وقت نکالنا ہوگا جو ہمہ وقت آپس میں لڑنے کے بجائے ایک دوسرے سے وابستہ رہنے پر کام کرتا ہو۔

اپنے ساتھی سے وابستہ ہوں اور آپ کا ساتھی آپ کو سنے گا

اپنے ساتھی کی نظر سے مسئلے کو دیکھیں۔ اور اپنے ساتھی کو اپنی آنکھوں سے حل دیکھنے میں مدد کریں۔

کچھ عرصہ پہلے ، ایک جوڑے کے ساتھ میں اچھے دوست ہوں جن کا ایک سنگین مسئلہ تھا جو ان کی شادی کو تقریبا almost بریک اپ کی طرف لے جارہا تھا۔ شوہر ہر شام بہت شراب پیتا تھا ، وہ موٹاپا تھا اور اس کی بیوی سے کبھی کوئی گفتگو نہیں ہوتی تھی۔ دوسری طرف ، اس کی بیوی ، آرام دہ اور پرسکون شراب پینے والی تھی جو ہر شام ایک شراب پینے سے لطف اندوز ہوتی تھی۔ وہ ایک دوسرے سے پیار کرتے تھے ، لیکن آہستہ آہستہ ، وہ ایک دوسرے سے دور ہونے لگے۔

اور ایک عمدہ دن ، مہینوں اپنے خیالات کو تھامے رکھنے کے بعد ناراض اور ناراض ہوکر ، بیوی الٹی میٹم لے کر پھٹ گئی اور اپنے شوہر سے کہا کہ شراب پینا چھوڑ دو ، فٹر کرو اور اس کے ساتھ زیادہ وقت گزاروں… ورنہ!

لیکن اس کا شوہر بالکل نہیں بدلا۔ در حقیقت ، اس کی طبیعت خراب ہوگئی۔ اس کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون گفتگو کے دوران ، میں نے اس سے الٹی میٹمس پھینکنے کے بجائے اس کی آنکھوں سے اس مسئلے کو دیکھنے کی کوشش کرنے کے لئے کہا۔ بہر حال ، راتوں رات شراب پینا چھوڑنا اور وقت گزرنے کے بعد کسی جنسی دیوتا کی طرح دیکھنا آسان نہیں ہے۔ اس کا الٹی میٹم فطرت میں اچھ wellا معنی رکھتا تھا ، لیکن یہ بہت سخت اور جارحانہ تھا۔

اور الٹی میٹم سے نمٹنے کے صرف دو طریقے ہیں۔ آپ اس کی تعمیل کریں۔ یا آپ اسے نظرانداز کریں۔

اور اس کے شوہر نے اسے نظرانداز کرنے کا انتخاب کیا۔ ہوسکتا ہے کہ وہ اپنے اندر سے مجرم محسوس کر رہا ہو ، لیکن اس کی بے بسی نے اسے اپنے اور اس رشتے کے بارے میں بھی بدتر محسوس کیا۔ اور آخر کار ، تمام الٹی میٹم ہمیں ناکامیوں کا احساس دلاتے ہیں۔

میں نے اس سے کہا کہ وہ اسے اپنی آنکھوں سے حل تلاش کرنے میں مدد کرے۔ میں نے اس سے کہا کہ شراب پینا چھوڑ دو ، اور جب وہ آس پاس ہو تو ہر روز ورزش کرنا شروع کردے۔ اگرچہ اسے اسے کچھ بھی بتانے کی ضرورت نہیں تھی۔ وہ اس کے آس پاس عمومی طور پر برتاؤ کرتی رہی ، لیکن اس نے شام کی وہسکی کے شیشے کو مکمل طور پر اپنے آپ سے گریز کیا اور کام کے بعد گھر پر باہر کام کرنا شروع کردیا۔

ایک ماہ بعد ، وہ تیز اور صحت مند نظر آئیں ، اور وہ مثبت طور پر چمک رہی تھیں۔ اس نے اپنے شوہر سے شراب نوشی چھوڑنے یا ورزش شروع کرنے کو نہیں کہا ، لیکن اس نے اسے بتایا کہ اپنے مشروبات چھوڑنے اور روزانہ ورزش کرنے کے بعد اسے کتنا اچھا لگتا ہے۔ وہ ایک ماہ کے کارڈیو کے بعد ہی ایک دو سائز کھو بیٹھی تھی۔

ایک ہفتہ بعد ، اس نے اتفاق سے اور گرمجوشی سے اس سے پوچھا کہ کیا وہ اس کے ساتھ کارڈیو ورزش کے لئے شامل ہوسکتا ہے۔ پہلے تو وہ ہچکچاہٹ محسوس کررہا تھا ، لیکن اسے دیکھنے کے بعد کہ وہ کتنے سائز سے محروم ہوچکا ہے ، وہ بھی اس کے ساتھ کام کرنے کا خواہشمند تھا۔ اس پر چیخنے یا الٹی میٹم دینے کے بجائے ، اس نے اپنے شوہر کو اس کی آنکھوں سے حل دیکھنے میں مدد کی۔

اور اب ، قریب چھ ماہ بعد ، وہ دونوں ایک دوسرے کے بازوؤں میں حیرت انگیز فٹ نظر آتے ہیں ، اس نے شراب نوشی بند کردی ہے اور وہ ہر وقت ایک دوسرے کے ساتھ وقت گزارنے میں خوش ہیں۔

کب آپ کسی رشتہ میں الٹی میٹمز استعمال کریں؟

امید ہے ، کبھی نہیں۔ الٹی میٹمس تعلقات کو دباؤ ڈالتے ہیں اور وقت گزرنے کے ساتھ ، یہ ناقابل تلافی ہوسکتا ہے۔ اگر آپ اپنے ساتھی کو تبدیل کرنے میں مدد کرنا چاہتے ہیں تو ، اپنے ساتھی کے ساتھ بیٹھ جائیں اور سکون اور نرمی سے ، ان سے پوچھیں کہ ان کے روی behaviorے میں بہتری لانے کے لئے انہیں کیوں اتنا سخت وقت درپیش ہے۔ کبھی کبھی ، ایسی گفتگو جو آپ کو سکون اور مایوسیوں سے پاک محسوس کرتی ہے ، آپ دونوں کو ایک دوسرے کو اتنا بہتر سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے۔

الٹی میٹمز اور ناراض الفاظ ایک رشتے میں بڑا ایگوز پیدا کرتے ہیں اور یہ ایگوس آپ دونوں کے مابین ایک موٹی دیوار بناتے ہیں۔ اور جب تک کہ آپ اپنی انا کو نہیں چھوڑتے ، آپ کو الٹی میٹمس کی دنیا میں رہنا ہوگا۔ لیکن اگر آپ دونوں ہی انا کو توڑنا اور ایک دوسرے کے جذبات کے بارے میں سچائی کے ساتھ بات کرنا سیکھ سکتے ہیں تو آپ دونوں زیادہ پیار محسوس کریں گے اور حقیقت میں محبت میں الٹی میٹمز سے گریز کرنا شروع کر سکتے ہیں۔

تعلقات میں الٹی میٹمس ، بعض اوقات ، ناگزیر بھی ہو سکتے ہیں۔ لیکن اگر آپ اپنے بیوقوف کو چھوڑ کر اسے دیکھ سکتے ہو تو ہمیشہ ایک بہتر طریقہ ہوتا ہے۔ ایک دوسرے کو سننے اور سچائی سے بات کرنا سیکھیں۔ آپ کو کبھی کسی الٹی میٹم کی ضرورت نہیں ہوگی!