کیا کھانا مسالیدار خوراک طویل زندگی تک لیتا ہے؟

یہ گرم کی طرح مسالیدار کھانے کے لئے آپ کا ذائقہ اصل میں آپ کو طویل عرصے میں رہنے میں مدد مل سکتی ہے.

جیسا کہ ہمیں کلولا پر دوگنا کرنے کی ایک اور وجہ کی ضرورت ہوتی ہے، چینی محققین کی ایک ٹیم نے صرف اس میں کام شائع کیا BMJ ظاہر کرتے ہیں کہ مساجد کھانے والے لوگوں کو مرنے کا کم خطرہ ہے.

سائنسدانوں نے پہلے ہی کینسر کے خطرے میں کمی اور کم موٹاپا کی شرح کو کم کرنے کے لئے مسالے ہوئے کھانے سے منسلک کیا ہے، لیکن یہ مطالعہ یہ ہے کہ یہ براہ راست موت کی موت پر اس کا اثر دیکھنا ہے.

محققین نے ایک بڑے چینی مطالعہ سے سوالنامہ کے اعدادوشمار کا استعمال کیا جس میں شرکاء نے اپنی صحت کی حیثیت، مسالیدار خوراک کی کھپت، اور پسندیدہ مرچ ذریعہ، دیگر متغیروں کے بارے میں رپورٹ کیا. اس سوالنامے کے ذریعہ تقریبا آدھے ملین بالغوں کو ٹریک کرنا، سائنسدانوں نے سات سال بعد ہی پیروی کیا. ان لوگوں کے مقابلے میں جو مسالہ میں ایک بار سے کم وقت میں مسالے ہوئے کھانے تھے، ان لوگوں نے جو ہفتے میں ایک بار یا دو مرتبہ مرنے کا 10 فیصد کم خطرہ تھا. وہ لوگ جنہوں نے ہفتے میں چھ سات سات مرتبہ مسالے ہوئے کھانے کا 14 فیصد کم خطرہ تھا.

اگرچہ محققین مشاہداتی تحقیق کے کسی بھی سبب کے لنکس کو نہیں نکال سکی، انہوں نے کھانے مسالیدار کھانے اور کینسر، اسکیمی دل کی بیماری، اور سانس کی بیماری سے موت کے کم خطرے کے درمیان روابط دیکھا.

لیڈر مصنف لو قی نے بتایا کہ یہ ایسوسی ایشن کنکریٹ بنانے کے لئے مزید تحقیقات کریں گے، لیکن اس دوران، آپ کے مسالیدار کھانے کی کھپت کو بڑھانے میں معتبر طور پر اس کے فوائد کا فائدہ اٹھانا ممکن ہوسکتا ہے. وقت.

پھر بھی، ایک پکڑ کی تھوڑا سا ہے: لوگ جو مسالیدار کھانا کھانے سے سب سے زیادہ فائدہ حاصل کرتے ہیں وہ بھی کم از کم الکحل استعمال کرتے ہیں. تو آگے آگے بڑھو اور اس برورو کو اضافی مسالہ بنانا. صرف دو بار سوچتے ہو کہ آپ اسے کیسے دھوتے ہیں.