Nonstop 2021 - Ú Ú Ú ÒA Ú Ú Ú Ú Ú ÒA - Nhạc Bay Phòng - Nonstop Vinahouse 2021
شہری کنودنتیوں کو یہ خیال ہے کہ چاند اور اس کے چاند سائیکلوں کو انسانی صحت پر اثر انداز ہوتا ہے، لیکن ان میں سے زیادہ تر سائنسی سائنف نہیں ہیں. چند مثالیں: ماہانہ چالوں کو چاند چلنے کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتا ہے، مکمل چاند ہمیں پاگل نہیں چلاتے ہیں، اور خون کے چاند کی ظاہری شکل کا مطلب یہ نہیں ہے کہ apocalypse آیا ہے. لیکن انسانی صحت کا کم از کم ایک پہلو ہے جو چاند سائیکل سے تعلق رکھتا ہے، اور اس میں شائع ایک عجیب نئے مطالعہ کا مرکز ہے. ترجمہی نفسیات.
نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ذہنی صحت ڈاکٹر تھامس ویہر میں پہلے مصنف اور سائنسدان امیر کے مطابق، دوپہر کے باؤڈر آرڈر آرڈرسٹائل تحریک کی طرف سے شروع کیا جا سکتا ہے.
ویرا اس واقعے کو ایک 51 سالہ شخص کے بارے میں ایک تیز رفتار سائیکلنگ بائیوولر خرابی سے متعلق تشخیص میں پڑھتا ہے. ڈس آرڈر کے لوگوں کو ایک سال کی مدت میں ڈپریشن، انیا یا ہپومیایا کے چار یا اس سے زیادہ مختلف ایسوسی ایشن کے ذریعے جانا جاتا ہے. کاغذ میں، ویرا نے لکھا ہے کہ یہ آدمی مین ڈپریشن سائیکل پر 18 مریض مطالعہ میں صرف ایک شراکت دار تھا، لیکن اس نے اس سے کیا کھڑا کیا تھا اس حقیقت کا یہ ہے کہ اس نے اپنے موڈ اور نیند کی کثیر سال ریکارڈ رکھی تھی. ان ریکارڈوں کو وارث کی جانچ پڑتال کی اجازت دی گئی ہے کہ چندر اور شمسی چالوں نے مریض کی صحت کو کیسے متاثر کیا.
انماد اور ڈپریشن کے انکرنوں جو عام طور پر دوئبروئک خرابی کی شکایت کے ساتھ ہوتے ہیں، ان کے ساتھ ایک شخص کی نیند کی عادتوں میں ڈرامائی تبدیلیاں ہوتی ہیں. جب کوئی شخص اداس ہوتا ہے تو، وہ بہت سوتے ہیں، اور جب وہ مینیکی محسوس کرتے ہیں تو، وہ شاید ہی کبھی نہیں سوتے ہیں. بعض سائنسدانوں کو اس کا مطلب یہ ہے کہ بدی کی نیند کی وجہ سے بصیرت خرابی کا کوئی علامہ نہیں ہے. بلکہ، نیند (یا اس کی کمی) اصل میں ہو سکتا ہے وجہ. اس کے نتیجے میں، چاند اور شمسی توانائی کے سائیکلوں کے ساتھ کرنا پڑا.
کیونکہ نیند سرکٹانی پیسییمر کے ذریعہ ریگولیٹ کیا جاتا ہے، سردیوں کے اندرونی گھڑی کو کنٹرول کرنے والے خلیوں کے چھوٹے گروہ، ویرا نے اس بات پر غور کیا کہ بائیوالر ڈائرکٹری کے ساتھ لوگ بے ترتیب سردریج تال ہیں. عموما، سردیدی پیامیمر شمسی دن کے 24 گھنٹہ تال کے ساتھ وقت رکھتا ہے. لیکن بائیوالولر ڈس آرڈر کے ساتھ، ویرا کا کہنا ہے کہ، یہ خلیات شمسی سائیکل سے "بے نقاب" ہوسکتے ہیں اور چاند کے سمندری دن کے 24.8 گھنٹے کے تالے مقرر کئے جاتے ہیں.
مریض کی نیند اور موڈ ریکارڈز سے پتہ چلتا ہے کہ ہر نئے چاند میں، جو ہر 29.5 دن ہوتا ہے، اس شخص نے انسان کو کل اندام کی ایک یا زیادہ راتوں کا سامنا کیا ہے اور انسان سے متاثر ہونے والے احساس سے تبدیلی کی ہے. لیکن جب انہوں نے ہر رات اندھیرے کی طویل عرصے کے دوران نیند کا ایک سخت شیڈول پھنس لیا تو، ویہر لکھتا ہے، "چندر سگنل غائب ہو گیا اور اس کی موڈ سائیکلنگ بند کردی گئی." اندھیرے کے ان دوروں نے اپنے موڈ کو مستحکم کرنے اور ان کے جواب میں جواب دینے کے لئے سرپیڈیم پیساکر کی صلاحیت میں اضافہ کیا. روشنی کے لۓ، انسان کی سرکلانی پیسیمیڈر کو معمول رات کے شیڈول میں جوڑنے کی اجازت دیتا ہے.
"یہ نتائج اس نظریے کی حمایت کرتی ہیں کہ سردیدی نظام کے دو اجزاء کے درمیان مداخلت الگ الگ دن شمسی دن اور چاند کی سمندری دن موڈ سائیکلوں کو پیدا کرتی ہے." "اگرچہ شکایات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، قمر موڈ سائیکل اس نوعیت کا ایک تجربہ ہوسکتے ہیں جو کشش ثقل اور بایوفیسکس کے پہلوؤں کی طرف اشارہ کررہا ہے جو صرف تحقیقات کرنا شروع ہوسکتا ہے."
اگرچہ بہتر، طویل اور تاریک نیند نے اس مریض کی مدد کی، کسی ایسے شخص کے لئے پہلا مرحلہ جو سوچتا ہے کہ اس کے پاس دوئراولر ڈس آرڈر ہوسکتا ہے، ڈاکٹر یا لائسنس یافتہ ذہنی صحت کے پیشہ ور سے بات کر رہا ہے. مؤثر علاج کے منصوبوں میں عام طور پر ادویات اور نفسیات کا مجموعہ شامل ہے.
صبح کا شخص یا نائٹ اللو؟ دماغی صحت مطالعہ میں جسمانی گھڑی سے منسلک
منگل کو 'فطرت مواصلات' میں محاصرہ جاری کیا گیا، محققین نے وضاحت کی ہے کہ "صبح کا شخص" ہونے والے افراد کے بنیادی سرکلر تال کے رویےی اشارہ ہے. ایک جین ان کے قدرتی بیک وقت پر اثر انداز کرتا ہے اور جینیاتی متغیرات لمحے میں منتقل کر سکتے ہیں جو لمحہ 25 منٹ تک اٹھتا ہے.
برطانیہ مطالعہ ظاہر کرتا ہے کہ کتنا وقت اور کام کرنا ہفتہ وار دماغی صحت پر اثر انداز ہوتا ہے
ماس میڈیا یہ خیال سے بھرا ہوا ہے کہ کام ہمیں پورا کرے گا، اور اسی طرح ہم اپنے جذبات کو ہر گھنٹوں پر پیچھا کرنا چاہئے. لیکن 'جرنل آف ایپیڈیمولوجی اینڈ کمیونٹی ہیلتھ' میں ایک نیا مطالعہ ظاہر ہوتا ہے کہ کام کرنے والے اختتام اور طویل عرصے تک ڈپریشن سے منسلک کیا جا سکتا ہے، یہاں تک کہ جب کسی اور کی زندگی میں سب کچھ ٹھیک ہے.
Oculus Rift پری آرڈر لاگت، آرڈر کرنے کے لئے کہاں، آرڈر کرنے کے لئے، اب بھی نامعلوم
کیونکہ ہم اس زمانے میں رہتے ہیں جس میں ٹریلرز ٹریلرز حاصل کرتے ہیں، یہاں ایک آرڈر کے لئے ایک جھلک ہے: اوکوس نے آج اعلان کیا ہے کہ اس کے رفٹ ہیڈ سر پہاڑ ڈسپلے بدھ کو 11 بجے مشرق وسطی پر فروخت کرے گا، لیکن اس کی قیمت کا اعلان نہیں کیا گیا ہے. . پریڈ لانچ دو دن پہلے، اوسکس اب بھی قیمت کے بارے میں cagey ہے، ...