بہترین صحت کے اطلاقات: یہ کیسے آخر میں ایک ٹریڈمل پر مجھے ہیڈسیٹ

ویڈیو گیمز کے بے شمار گھنٹے روح کے لئے اچھے ہو سکتے ہیں لیکن یہ جسم کے لئے اچھا نہیں ہے. شروع کرنا خطرہ سے باہر ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر میرے جیسے آپ کے مقامی جم میں مشینیں بھی غیر ملکی مشینری ہوسکتی ہیں. مجھے لگتا ہے کہ میں ہمیشہ ذاتی ٹرینر کرسکتا ہوں. لیکن جم میں پیشہ ورانہ اور غیر متغیر توجہ آپ کو کھڑی قیمت ٹیگ چل سکتی ہے، جس میں میں نے روبوٹ ٹرینر کی مدد کی ہے.

حقیقت میں تکنیکی ماہرین کو وہاں سے کچھ اختیارات موجود ہیں، انسانی طور پر روبوٹ کے لئے تیزی سے جدید پہلوؤں سے، جو آپ کو مناسب شکل میں مناسب طور پر ہدایت دیتا ہے. مجھے سوٹ آلو سے آئرن مین مقابلہ کرنے میں مدد کرنے کے لئے، میں نے کوشش کرنے کا فیصلہ کیا Vi A.I. ذاتی ٹرینر (واضح "Vee").

یہ بلوٹوت ہیڈسیٹ آتا ہے بلٹ میں مصنوعی ذہنی انٹیلجنٹ جو آپ کو تیز، طویل، اور محفوظ کرنے کے لئے مکمل طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے. ابتدائی طور پر سب سے زیادہ کامیاب ککسٹارٹ ڈرائیوز میں سے ایک کے ساتھ ابتدائی طور پر، اس کے بعد سے نئے اپ گریڈ کے ایک سوٹ کے ساتھ آپ کو اپنے کاموں میں کچھ چیزوں کی ترجیح دیتے ہیں، جیسے چاہے آپ کو ٹریننگ ٹریننگ یا آپ کے دل کی شرح پر زور دینا چاہتے ہیں، اندرونی مارچ میں ایک ٹیسٹ ڈرائیو کے لئے آلہ کے پہلے ورژن کو لے لیا).

جبکہ وی نے مجھے ٹراؤنڈلیٹ میں تبدیل نہیں کیا، اس آلہ نے مجھے ایک ہفتے میں کم از کم دو بار ٹریڈنگ کو ہٹانے میں کامیاب کیا. یہ ہیڈسیٹ مجھے کچھ بنیادی اصولوں کے ذریعہ ہدایت دینے میں سب سے زیادہ مؤثر تھا جسے اپنے ورزش کے سیشن کے دوران خود کو چوٹ پہنچانا نہیں تھا، لیکن میں چاہتا ہوں کہ اس نے "ذاتی ٹرینر" کو ایک قدم آگے بڑھایا.

وی صحت قائم کرنے کا طریقہ. A.I.

آپ کے نئے روبوٹ ذاتی ٹرینر کے ساتھ شروع کرنے سے پہلے آپ کو اپنے ہی ہیڈسیٹ کو مطابقت پذیر کرنا پڑے گا وی صحت اے پی پی یہاں سے آپ کو آپ کے بارے میں کچھ بنیادی جسمانی معلومات کے بارے میں پوچھا جائے گا اور یہ آپ سے پوچھیں گے کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں. یہ مکمل عمل بہت آسان ہے اور آپ کو پوری بات کے ذریعے بات کریں گے.

مصنوعات کا میرا پسندیدہ حصہ مجھے حوصلہ افزائی کرنے اور پورے ورزش میں رکھنے کی صلاحیت تھی.لائف بام نے وائس کی آواز کے لئے ایک صوتی اداکارہ کی خدمات حاصل کی، لہذا A.I. بہت انسان کی طرح آواز آتی ہے، جو کچھ ذاتی شخصیت کے ساتھ حقیقی ذاتی ٹرینر کی مدد کرتا ہے. Vi گھٹنے کے درد کو کم کرنے کے لئے آپ کے قدم کی شرح کو بہتر بنانے اور آپ کو کبھی کبھی پی پی بات چیت کرنے کے لئے کس طرح عظیم مشورہ دیتا ہے، جبکہ اس کے A.I. اپنے دل کی شرح اور آپ کے فارم کی نگرانی کرتا ہے اور کبھی کبھار آپ کو یہ جاننے کے لئے چیک کرتا ہے کہ آپ کیسے کر رہے ہو. آپ کو کس طرح چیٹٹی وہ بھی ہے، ایڈجسٹ کر سکتے ہیں، اگر آپ کو ایک زیادہ سارے جہنم کی طرح محسوس ہو رہا ہے.

اے پی پی آپ کی دل کی شرح ریکارڈ کرتی ہے، چلتے ہوئے فاصلے، کیلوری جلانے اور فاصلے پر سفر. یہ سب کو فارمیٹ کو سمجھنے میں آسان ہے. اسے ایک قدم آگے بڑھانے کے لۓ مجھے اپنی مرضی کے مطابق مزید معلومات دیکھنے کے لئے پسند ہوں گے اور خود کو اپلی کیشن میں ورزش کے معمولوں کا انتخاب کرنا ہوگا. Vi آپ کو چلانے کے بعد آپ کو مشغول کرنے کے لئے مشورہ دیتا ہے لیکن آپ کو یہ بتاتا ہے کہ جو کچھ کرنے کے لئے نہیں ہے.

ہیڈسیٹ

ہیڈسیٹ خود کو آرام دہ اور پرسکون ہے اور غیر مشق مقاصد کے لئے آسانی سے استعمال کیا جا سکتا ہے. اس سے پہلے، میں نے ہمیشہ بہت کچھ سب کچھ کے لئے معیاری وائرڈ اینڈوڈڈ استعمال کیا ہے؛ Vi کا استعمال کرتے ہوئے مجھے ظاہر ہوتا ہے کہ کس طرح پریشان کن زندگی کے بغیر بلوٹوت واقعی واقع ہے، خاص طور پر ورزش کے دوران. کسی بھی غلطی کی بازی کی تحریک کے ساتھ ایک اقوام متحدہ کو اقوام متحدہ کی غلطی کے بارے میں فکر مند نہیں. اور میں نے آخر میں اپنے جیب میں جھاڑ کر بجائے اپنے فون کو کہیں جگہ لے لی.

جب وہ دوسرے مشقوں میں آتے ہیں تو وہ چلنے کے لئے بہت اچھا تھے، جیسے دھکیل یا سیٹ اپ کی طرح، وائی کے ربڑ کی کانباڈ سے منسلک کرس ایک چھوٹا سا چھوٹا تھا. اگر میں نے اپنی گردن کو تھوڑا سا بھی تبدیل کردیا تو ان میں سے ایک پاپ آؤٹ ہو جائے گا.

مجموعی طور پر

وی آئی کا استعمال کرتے ہوئے اپنے ہفتہ کے پہلے ہفتے کے بعد، میں نے خود ہی چلنے شروع کر دیا جب تک میں کسی اور ہفتے یا دو کے لئے ہی ہیڈسیٹ استعمال نہیں کروں گا. تھوڑی دیر کے بعد، وی کے مشورے کو تھوڑا بار بار مل گیا اور میں نے محسوس کیا کہ میں اپنے ای میل کی مدد کے بغیر دو میل یا اس سے چل سکتا ہوں. دوست.

سب کچھ، میں چاہتا ہوں کہ Vi نے ٹیبل پر تھوڑا سا مزید لایا، اگرچہ اس نے اس کی قیمت $ 129 تک کم کردی ہے، اور مستقبل میں دیگر کاروائیوں اور دیگر فعالیتوں کو متعارف کرانے کا ارادہ رکھتا ہے. زیادہ مضبوط آلے کے انتظار میں زبردست فٹنس جیکس بہتر کام کر سکتے ہیں، لیکن جو صرف شروع کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، آپ کو بہت پسند آئے گا.