اÙÙضاء - عÙÙ٠اÙÙÙÙ ÙÙÙر٠اÙØاد٠ÙاÙعشرÙÙ
موسیقی، ریڈیو، پوڈاسٹ، اور جو کچھ بھی آپ جم میں سننا چاہتے ہو، وہ بھی سب سے زیادہ مشکل کام زیادہ مزہ بن سکتا ہے. لہذا ہیڈ فون کئی جم بکریوں کے لئے لازمی ورزش اشیاء ہے. نہ ہی وہ تفریح فراہم کرتے ہیں، لیکن وہ آپ کی مشق کے دوران محسوس کر کے تھکاوٹ سے ایک مہذب انتشار بھی بناتے ہیں.
ہیڈ فون قیمتوں میں آتے ہیں، کچھ ناقابل یقین حد تک مہنگی ہوسکتے ہیں جبکہ دوسروں کو تھوڑا سا سستی ہے. اگرچہ زیادہ مہنگی لوگ مزید گھنٹوں اور سیستوں کے ساتھ آ سکتے ہیں، وہ ہمیشہ بہتر نہیں ہیں. خوش قسمتی سے، آپ کو حاصل کر سکتے ہیں کچھ بہتر ہیڈ فون اصل میں بہت ہی معمولی قیمت ہے.
اگر آپ اپنے اگلے ورزش کے لئے استعمال کرنے کے لئے ہیڈ فون کی اچھی جوڑی کے لۓ نظر آتے ہیں، تو آپ اس فہرست کو چیک کرنا چاہتے ہیں. ہم نے مارکیٹ میں تلاش کر سکتے ہیں اور آپ سب سے بہترین ہیڈ فون کو گول کیا ہے.
ورزش فوائد: صرف ایک ہی ورزش جسمانی میٹابولزم کو دوبارہ کر سکتے ہیں
ہم پہلے سے ہی جانتے ہیں کہ ورزش ختم ہو جانے کے بعد گھنٹے کے لئے جسم کیلوری جل رہا ہے. لیکن یوٹیوب ویسٹ ویسٹرن میڈیکل سینٹر کے سائنسدان سے ایک نیا مطالعہ یہ بتاتا ہے کہ، دماغ میں ورزش کے اثرات ورزش کے اختتام کے بعد دنوں کے لئے ختم ہوسکتی ہیں.
$ 100 کے تحت بہترین بلٹ بلوٹوت ہیڈ فون ہیڈ فون
ایمیزون سے ان ہیڈ فونوں کے ساتھ اپنے کانوں کو آرام دہ اور پرسکون آوازیں سنائیں.
ورزش کی تکلیف: نئے ہائپرٹینشن علاج ایک ورزش کے لئے اسی طرح کے اثرات ہیں
اوہیو میں ٹولڈو یونیورسٹی میں سائنسی ماہرین کا خیال ہے کہ انہوں نے ایک گولی کی ہدایت تیار کی ہے جو مشق کے طویل مدتی ہیلتھ فوائد کی نقل کر سکتے ہیں. ان کا علاج کیمیکل جیک جاسکتا ہے جو مشق کے بغیر ہائی بلڈ پریشر سے نجات دیتا ہے.