ورزش کی تکلیف: نئے ہائپرٹینشن علاج ایک ورزش کے لئے اسی طرح کے اثرات ہیں

کسی بھی شخص کو چھ چھ ایم ایم اسپن کلاس کے لئے بستر سے باہر گھسیٹ دیا گیا ہے، اس کے ایک پاپنگ کا خیال ہے جو مشق کے صحت کے فوائد کو بچاتا ہے، پائپ خواب کی طرح لگتا ہے. منگل شائع ہونے والے ایک مطالعہ سیل تاہم، اس طرح کی خواہش مند لیکن سست کی دعا کا جواب ہوتا ہے. یہ مشق کی کم از کم ایک طویل مدتی فوائد میں ایک معتبر علاج پیش کرتا ہے، اور ایک عجیب اضافی بونس کے طور پر، یہ بھی کم کارب ڈایٹس کے کچھ اثرات کی نمائش کو بھی ظاہر کرتا ہے.

بیانا جو، پی ایچ ڈی کی طرف سے پیدا ہونے والے نئے مطالعے میں بیان کردہ علاج، اصل میں ایک گولی نہیں ہے، لیکن یہ مستقبل کے لئے ایک ہدایت متعارف کرایا جاتا ہے، ایک اہم اجزاء کی نشاندہی کرتا ہے. پچھلے مقدمات میں جو جو ٹائڈو کے مرکز ہائیڈرولینشن اور ذاتی نوعیت کے میڈیسن کے بانی نے ظاہر کیا ہے کہ فارمولہ چوہوں میں مشق کے فوائد کو کم کرسکتے ہیں. اس کا یہ بھی یقین ہے کہ وہاں کافی ادب ہے کہ یہ تجویز کریں کہ یہ لوگ اسی طرح کام کریں گے.

"اس کاغذ کے پورے نقطۂٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔ یہ ہے کہ اگر لوگ مشق نہیں کرسکیں تو یہ مداخلت ہوسکتی ہے کہ آپ اسی کیمیکلز کو جیک کریں جو مشق کے ذریعہ ایک غذائیت کے نقطہ نظر کے ذریعہ بڑھا رہے ہیں اور مشق سے ہی فائدہ اٹھاتے ہیں." اندرونی.

سی ڈی سی کے مطابق، تین سے زائد بالغوں میں سے ایک میں سے ایک ہائی بلڈ پریشر ہے، جس میں دل کی بیماری اور اسٹروک کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. یہ اچھی طرح سے قائم ہے کہ مشق کنٹرول کے تحت ہائی بلڈ پریشر رکھ سکتا ہے.

جس کے علاج کا مقصد خون کے دباؤ کو کم کرنے کے طور پر مشق کرتا ہے، لیکن ایسا کرنے کے لئے اس کے میکانیزم کوٹ کی خوراک میں دیکھا جاتا ہے. یہ ایک انو کی بنیاد پر ہے جو فی الحال کسی کیوئ شاگرد کے جسم کے ذریعے گھوم رہا ہے: بیٹا ہائڈروکاسبیٹیٹیٹ (بی ایچ بی).

جو کہتا ہے کہ بی ایچ بی اصل میں ایک قسم کی کیٹون جسم ہے جس میں، بنے ہوئے پیداوار کے حوالے سے جسم کو پیدا کیا جاتا ہے جب یہ کاربوہائیڈریٹ کی بجائے فیبر کو ایندھن کے طور پر جلا دیتا ہے. اس معاملے میں یہ کیا دلچسپی رکھتا ہے کہ یہ خون کے دباؤ سے منسلک ہوتا ہے: مطالعہ میں، ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ چوہوں (ہائی نمک غذائیت کے نتیجے میں) ان کے خون میں گردش کرنے والے بہت زیادہ بی ایچ بی نہیں تھے. جو جاننا چاہتا تھا کہ آیا بیرونی دباؤ کے ذریعے بی ایچ بی کی رقم میں اضافہ بلڈ پریشر کو کم کرے گا.

انہوں نے بی ایچ بی کو بڑھانے میں کامیاب ہونے میں کامیاب ہونے کے بغیر چکن کو مجبور کرنے کے بغیر انہیں 1،3-بائنڈیڈول کہا جاتا ہے، جو قدرتی طور پر بی ایچ بی میں جگر میں داخل ہوتا ہے جب اسے جگر پہنچ جاتا ہے. یہ کیمیائی بنیادی طور پر بی ایچ بی کے اس قدرتی سطح میں اضافہ کرنے کے لئے جسم کو چال دیتا ہے، جس میں باری یا ورزش کے بغیر ضرورت ہوتی ہے.

"ہم نے سوال پوچھا: اس پیشگی کا استعمال کرتے ہوئے، کیا ہم بی ایچ بی کی گردش میں اضافہ کر سکتے ہیں؟ اور ہاں، ہم نے اس کی پیمائش کی اور یہ زیادہ تھا، اور وہاں خون کا دباؤ تھا، "جو کہتا ہے. "یہ ہے جب ہم جانتے تھے کہ ہم کیا دیکھ رہے تھے صحیح سمت تھا."

اگر یہ بہت اچھا لگ رہا ہے تو یہ سچ ہے کہ یہ ہے کیونکہ: کیمیائی ضروری زہریلا ٹیسٹوں کے ذریعے نہیں جانا پڑتا ہے، جو ضروری ہے کیونکہ اس میں کچھ غیر متوقع اثرات ہوسکتے ہیں - اچھی اور خراب دونوں - جیسے ہی خوراک میں اضافہ ہوتا ہے اور دیگر بافتوں کو متاثر کرتا ہے. جو یہ بھی کہتے ہیں کہ وہ خاص طور پر اس بات کا یقین نہیں ہے کہ اس کی گولی ان لوگوں پر اثر انداز کر سکتی ہے جو "نمک حساس" نہیں ہیں لیکن اب بھی ہائی بلڈ پریشر ہے.

"کچھ امتحانات ہیں جو اس بات کی نشاندہی کرسکتے ہیں کہ کچھ لوگ مدد نہیں کرسکتے ہیں. یا کچھ لوگ زخمی ہوسکتے ہیں، "وہ کہتے ہیں. "ہم نہیں جانتے ہیں. زیادہ تر حصے کے لئے، تصور درست ہے. نمک حساس افراد میں، اگر ہم کیٹون کے اداروں میں اضافہ ہوتا ہے تو ہم کچھ سطح پر حاصل کیے جاتے ہیں."

چاہے یہ "ورزش کی گولی" واقعی ایک چاندی کی گولی ہے جس میں ہر شخص ان کی کیپسول پر مبنی متبادل میں استعمال کرنے کے لئے تلاش کر رہا ہے. اگر سوئچ کا مقصد ہے تو، یہ گولی کافی نہیں ہوگی، لیکن کام کرنے سے طویل مدتی ہیلتھ فوائد کو لینے کے لئے لوگوں کے لئے ممکنہ پہلوؤں کی پیشکش کی جاتی ہے.