اعدا٠ÙØ§Û ØºÙر ÙضاÙÛ Ø¯Ø± اÙراÙ
اگر آپ نے کبھی وزن کم کرنے کی کوشش کی ہے تو آپ شاید اپنے آپ کو وزن بڑھانے کے لۓ اپنے آپ کو وزن میں لے کر اپنے وزن کی نگرانی کریں اور ہائپرسکلک وزن کے وزن کے لۓ ممکنہ طور پر آپ کو مل سکے. کچھ فٹنس گروہ کہتے ہیں کہ سب سے صحیح پیمائش کے لئے صبح گلاس پانی یا باتھ روم پر جانے سے قبل اپنے آپ کو سب سے پہلے وزن وزن میں ڈالنا ہے. دیگر فلاح و بہبود کے بلاگرز آپ کو بتائیں گے کہ جب تک آپ اپنے ہی وزن میں ہر بار ایک بار وقت لگیں گے. لیکن روایتی ترازو کے ساتھ سب سے بڑی مسئلہ ہے؟ وہ صرف آپ کو ایک نمبر دیتے ہیں اور اگر آپ نہیں ہیں، تو آپ یہ چاہتے ہیں کہ آپ اس کی بڑی ناکامی کی طرح محسوس کریں. یہ oversimplified ہے.
آدم عنیم کے BF1 جسمانی موٹی تجزیہ کرنے والے اپنے وزن کے نقصان کے مقاصد کے ٹریک کو برقرار رکھنے کے لئے بہترین ساتھی سے ملیں. پرچون قیمت عام طور پر $ 59 کے پڑوس میں ہے، لیکن یہ $ 24.99 کی سودا قیمت کے لئے دستیاب نہیں ہے. صرف آپ کے وزن سے زیادہ پیمانے پر، BF1 سمارٹ اسکیل، GoHealthy اے پی پی کے ساتھ مل کر میں کام کرتا ہے، یا آپ چاہتے ہیں تو ایپل ہیلتھ، میٹرٹریوں کو زیادہ تر فیڈ فی صد، وزن، پانی برقرار رکھنے، پٹھوں، اور ہڈی بڑے پیمانے پر شامل کرنے کے لئے ٹریک کرنے کے لئے.
آپ کو صرف 4 ای اے بیٹریاں انسٹال کرنا ہے، بلوٹوت کے ذریعہ اپنے اسمارٹ فون کے ساتھ جوڑی ہے اور آپ کسی بھی وقت اپنے سب سے بہتر خود کے راستے پر نہیں ہیں. بہترین حصہ؟ کثیر صارف دوستانہ ہے لہذا پورے خاندان کو صحت مند رہنے کے لئے ایک ہی لہر مل سکتی ہے. آپ اپنے نتائج کو بھی اشتراک کرنے میں کامیاب ہو جاتے ہیں تاکہ ٹیم کے لئے ہر ایک کو جوابدہی کوآب بنا سکے. پیمانہ پر قدم جب بھی آپ چاہتے ہیں اور تمام اعداد و شمار آپ کی پسند کے اپلی کیشن پر خود بخود ظاہر ہوں گے.
اندرونی مندرجہ بالا پوسٹ سے فروخت کا ایک حصہ حاصل ہوسکتا ہے، جس میں انفرادی طور پر انفرادی اور ایڈورٹائزنگ ٹیم سے پیدا ہوتا ہے.
'سب سے بڑا نقصان' تجربہ تھا اور ڈیٹا دکھاتا تھا کہ تیز رفتار وزن میں نقصان نہیں ہوگا
جریدے کے بی بی سی کے رپورٹس میں ایک نیا مطالعہ، ایک نیا مطالعہ، ایک بڑی مطالعہ کے مطابق، سب سے بڑا نقصان کے فاتحین، این بی بی حقیقت حقیقت ظاہر کرتی ہے جس میں مقابلہ بڑے پیمانے پر وزن میں کمی سے مقابلہ کرتے ہیں. یہ کسی بھی شخص کے لئے مایوس کن نتیجہ ہے جسے حوصلہ افزائی کے سلسلے میں دیکھا گیا ہے، لیکن یہ ضروری نہیں ہے ...
ناشتا، وزن کا وزن چھوڑ دیں؟ یا اسے کھو؟ غذائی رہنمائیوں کا پیچھا ہوا ہے
صرف چند سال پہلے، یہ بہت وسیع پیمانے پر قبول ہوا تھا کہ ناشتا کی تیاری آپ کو چربی بنا سکتی ہے. صبح کے کھانے کے بعد، امریکیوں کے لئے سرکاری غذائی رہنماؤں نے تجویز کی، زیادہ وزن میں اضافہ روکتا ہے. لیکن اب یہ کہ ایک مطالعے سے متعلق مباحثے نے برعکس ظاہر کیا ہے اور ہدایات کے تحت جائزہ لیا گیا ہے، ہم نہیں جانتے ہیں کہ ...
آئی فون ایس ایس ایس میکس ایک حیرت انگیز طور پر بھاری رقم، رپورٹ کے دعوی کے وزن وزن
ایپل کے اگلے پریمیم آئی فون روشنی میں نہیں آئے گی. منگل کی رپورٹ نے کمپنی کے آئندہ 999 6.5 انچ اسمارٹ فون کا دعوی کیا ہے، جو کہ "آئی فون ایس ایس ایس میکس" کے نام سے مشہور ہے "اب تک زبردست فون کبھی بھی 7.34 ونس میں ہوسکتا ہے. یہ تقریبا 0.46 پونڈ، یا 210 گرام ہے، اور ایک رکن مینی 4 کا وزن دو تہائی سے زائد ہے.