Roz Mays، فٹنس ادیمور اور مسابقتی قطب رقاصہ: ملازمت ہیک

کیریئرز کو شاید ہی منصوبہ بندی کے مطابق جانا جاتا ہے. ملازمت ہیک میں، ہم ان کے بصیرت کے ماہرین کو ہلا دیتے ہیں جنہوں نے ان کے میدان کے سب سے اوپر کی طرف بڑھایا.

نام: Roz Mays

ملازمت: فٹنس ادیم، ایوارڈ یافتہ مقابلہ قطب رقاصہ، موثر اسپیکر.

آپ نے اپنا آغاز کس طرح حاصل کیا؟

میں اس وقت سیاہ اور لاطینی کالج کے طالب علموں کے لئے کیریئر کوچ تھا، اور میں صرف ایک باقاعدہ جم چوہا تھا. پھر میں نے اس کلاس کو قطب کہا. یہ سب سے مشکل چیز تھی جس نے میں نے کیا ہے. ہم میں سے ایک بہت ہی ایک ہی کہانی ہے: اسے شوق کے طور پر آزمائیں، پھر مزید کلاسیں لیں، شو شروع کرنا شروع کریں، پھر آپ تدریس شروع کریں، اور صرف قسم کی مخلوقات کو ختم کردیں. خاص طور پر اگر آپ کسی کام میں ہیں تو آپ کو پسند نہیں ہے، قطب کے ساتھ آتا ہے اور ہر چیز کو ممکن نہیں کرتا. جب میں نے پہلی بار قطب رقص شروع کی، میں نے اسے ڈی ایل کٹر پر رکھنے کی کوشش کی تھی. میں نے واقعی میرا کام پسند کیا اور اپنے دوست فارچیون 500 کیریئر کو خطرہ کرنے کے لئے کچھ نہیں کرنا چاہتا تھا. اگر آپ نے مجھ سے 10 سال قبل مجھ سے پوچھا کہ میں نے کیا سوچا کہ آج میں کیا کروں گا، میں کہہوں گا کہ میں وال اسٹریٹ پر مناسب سائز کے ہیلس اور موتی اور ایک سوٹ کے ساتھ ہوں، بڑا فیصلے کروں گا اور مہنگا اور زبردست ہوگا. جلدی سے مجھے احساس ہوا کہ ایسا نہیں ہوتا. مجھے فائرنگ ہوئی کیونکہ میری ملازمت اس قطب کی زندگی کے بارے میں نہیں تھی.

میں اب آٹھ سال کے لئے قطب کر رہا ہوں. میں ملک بھر میں مقابلوں میں انجام دینے کے لئے مدعو کرنے کے لئے اپنے کیریئر کے ابتدائی حصے میں بہت خوش قسمت رہا ہوں. لیکن میں نے ہمیشہ سب سے بڑا کام ختم کیا. میں کچھ کرنا چاہتا تھا جہاں میں صرف اس طرح کی نظر کو دیکھنے کے لئے واحد نہیں تھا. یہ کیا ہے خطرناک کنویرز تھا. ہمارے پاس بیڈ سٹی اور ایک لوئر ایسٹ سائڈ پر ایک اور چھوٹے سٹوڈیو ہے. ہماری تکلیف ہر سال بڑھ رہی ہے، لوگ جہاں تک کینیڈا اور کولوراڈو سے آتے ہیں. میرے پاس ذاتی نگہداشت بھی ہے جو میں کام کرتا ہوں - قطب اور باقاعدہ صحت دونوں. میں بھی کام کرتا ہوں جسم اور قطب، دنیا میں سب سے بڑا آرکیٹ سٹوڈیو، اور میں نے سکھایا بحران تاج تاج میں.

آپ کی دوسری ملازمتیں آپ کو فائرنگ کرنے کے لئے ایک قدم واپس جانے کے لئے - قطب کے بارے میں کیا تھا، آپ سوچتے ہیں؟ سٹرپس کا مطلب؟ ہیں آپ کے گاہکوں کو چھٹکارا؟

ایک کام کے لئے مجھے واضح طور پر فائر کردیا گیا ہے کیونکہ میں قطب سکھاتا ہوں. انہوں نے ایک پس منظر چیک کیا. میرے گاہکوں کی اکثریت باقاعدگی سے جمبو ہیں. انہوں نے یا تو اس کلاس پر پھنسے ہوئے یا اس کے بارے میں سنا. ان میں سے بہت کچھ کہتے ہیں، "میں قطب کی کوشش کرنا چاہتا ہوں لیکن اس کا پٹا نہیں بننا چاہتا، کیا یہ ٹھیک ہے؟" وہ تجسس سے باہر نکلتے ہیں اور حیرت انگیز فوائد سے اس کے ساتھ رہ رہے ہیں. میں نے دادی، وکلاء، مسلح افواج کے سابق فوجیوں، ریاضی دان، پی ایچ ڈی ایس، مکمل وقت کی ماں اور مردوں کے ساتھ بھی سکھایا ہے. لوگوں کو ابتدائی طور پر تیار کیا گیا ہے کیونکہ یہ یہ ہے کہ شرارتی ورزش جو بدکاری ہے - "ایک دن کے لئے برا ہو." لیکن پھر وہ دیکھتے ہیں کہ کوئی اس کے بارے میں گندگی نہیں دیتا. میں چاہتا ہوں آپ کو پسینہ اور مزہ ملنا ہے اور میں نے پہلے فٹنس ڈال دیا. لوگ عام طور پر کوئی اندازہ نہیں رکھتے ہیں جب وہ شروع کرتے ہیں کہ یہ کتنی مشکل ہے. کوئی بھی کسی طبقے کو کبھی نہیں چھوڑا اور کہا، "مجھے نہیں ملتا کہ یہ ایک کھیل ہے."

آپ کو آپ کے کام میں اچھے ہونے کی کیا مہارت ہے؟

کسی بھی فٹنس کے پیشے کے ساتھ، آپ کو قابل اطمینان ہونا پڑے گا، کیونکہ لوگ جو کچھ چاہیں گے وہ کریں گے اگر وہ آپ کا احترام کریں. اس کھیل کے اندر ایک شاندار تجربہ ہونے سے دوسروں کو کوچ کرنے کے لئے بھی اہم ہے. میں ملک بھر میں مقابلوں، شوز، ورکشاپوں میں رہا ہوں. میں نے وزن کے بارے میں تقریروں کے طور پر قطب سے متعلق ہے. ان چیزوں کی وجہ سے، مجھے مختلف نقطہ نظر ہے.

خاص طور پر قطب کے ساتھ، یہ بہت مشکل ہے اور بہت ساری غیر محفوظیوں کو جنم دیتا ہے کہ خواتین خاص طور پر پریشان ہوتے ہیں. وزن کی طرح اور ایک بہت بڑا جنسی اجزاء ہے. اگرچہ یہ میری توجہ نہیں ہے، یہ ابھی بھی ہے. لوگوں کے لئے یہ ایک بہترین طوفان ہے جو ہر جذبے نے کبھی محسوس کیا ہے. آپ کو انہیں دکھانے کی ضرورت ہے کہ آپ انہیں ان کی تمام غلطیوں، سوالات اور الجھن کے لۓ قبول کرتے ہیں. پھر وہ سامان کی کوشش کریں گے کہ وہ عام طور پر کوشش کریں گے کیونکہ وہ بیوکوف نظر سے ڈرتے ہیں. تمہیں وہاں سب سے بڑا بیوقوف بنانا ہوگا. دوسروں کو کوچ کرنے کے بارے میں ایک مورون کی طرح دیکھنے کے لئے ڈر نہیں ہے. میں ان سے کہتا ہوں، "آپ اپنے آپ کو مجھ سے زیادہ شرمندہ نہیں کر سکتے ہیں!"

جنسی تعلقات کے بارے میں آپ نے ذکر کیا ہے - کیا آپ کو یہ مشکل مل گیا ہے؟ قطع نظر جو قطب کے ساتھ آتا ہے، اتارنے کے ساتھ ایسوسی ایشن؟ ایسی ملازمتیں جنہوں نے آپ کو واضح طور پر اس ایسوسی ایشن کو بنایا اور منفی تاثرات سے دور آ گئے.

عام طور پر ایسے لوگ جو قطب کے بارے میں منفی مفہوم رکھتے ہیں وہ اس کے بارے میں بات نہیں کررہے ہیں کہ وہ نہیں جانتے. انہوں نے کسی طبقے کو کبھی نہیں لیا یا ایک شو نہیں دیکھا. وہ تصورات مرتب کرتے ہیں، لیکن میں نے دینے کے لئے fucks سے باہر بھاگ لیا. ایک سٹرپس کے مقابلے میں ہونے کی شرائط میں، مجھے نہیں لگتا کہ اسے بدنام کیا جانا چاہئے. قطع رقص سے پہلے بھی، اس کھیل کی مقبولیت سے ایماندار ہونے کے لئے یہ ہے. خاص طور پر جب دوسرے قطب رقاصہ بالغ تفریحی صنعت میں ان لوگوں پر نظر آتی ہیں تو میں کہتا ہوں کہ "بیٹھ جاؤ." مجھے پسند نہیں ہے کہ جب لوگ پھنسے ہوئے توڑنے والوں کو استعمال کریں. وہ لوگ ہیں. لیکن میں یہ کہتا ہوں کہ اتارنے میں ملوث افراد کو ان کی اپنی مرضی کے مطابق کام کر رہا ہے.

آپ نے سکھایا ہے کچھ ورکشاپس کیا ہیں؟

ایک ڈیوڈ ٹریننگ ورکشاپ میں تھا. اس مرحلے کی موجودگی پر توجہ مرکوز اور اعتماد کا فروغ دینا. سالگرہ وائلڈ گدا گیرشن کے لئے ایک اور سوگ تھا. یہ میرا بھوک ورکشاپ تھا. اور میری آخری کوچرنگ کے علاوہ سائز کا رقبہ ہے. یہ وہی ہے جو ابھی ابھی گزر رہا ہے کیونکہ یہ میری جگہ اور میرا توجہ ہے: غیر روایتی کھلاڑیوں کے ساتھ جسمانی اور قطب رقص کا کام.میں انہیں ان کی سمجھ میں مدد کرتا ہوں کہ ہم کیا کرتے ہیں، آپ کے جسم میں زیادہ موٹی اور پٹھوں کی طرح آپ کے جسم میں ایک کردار ادا کرتا ہے، اور اس کے بارے میں بات کرنے کا طریقہ ہے، جہاں لوگ زیادہ سے زیادہ نہیں ہیں، وہ اس طرح کی طرح نہیں آتی. یہ میری پسندیدہ ورکشاپوں میں سے ایک ہے اب ایسا کرنے کی وجہ سے یہ میرے طالب علم کے طور پر اپنے تجربے سے نکالا ہے.

جب آپ جسمانی تصویر کے بارے میں تقریر کرنے کے بارے میں بات کرتے ہیں اور پول کو احساسات کے طوفان کو جنم دیتے ہیں جب لوگ اسے آزمائیں گے - ایسا لگتا ہے کہ آپ کا کام اوسط فٹنس انسٹرکٹر کے مقابلے میں آپ کے کام کو مضبوط نفسیاتی جزو ہے. تم اسے کیسے نیویگیشن کرتے ہو؟

میرے پاس بہت سارے فٹنس سرٹیفیکیشن ہیں. میرے پاس نفسیاتی سرٹیفیکیشن نہیں ہے لیکن مجھے یقینی طور پر معلوم ہے کہ اس طرح کی گندگی کی طرح محسوس کرنا ہے. اس میں سے بہت زیادہ ذہنی جراثیم ہے. یہ مکمل لامحدود کھیل ہے. ہم اس سلسلے میں کسی دوسرے کھیل سے مختلف نہیں ہیں. خاص طور پر اندرونی طور پر، قطب آپ کو آپ کے گدا کو ایک چاندی کے پلیٹ پر ہاتھ مل سکتا ہے.

آپ کو دوسروں کی مدد کرنے کے لئے تیار کیا تجربہ ہے جو آپ کو حوصلہ شکنی محسوس کرتے ہیں؟

میں تھا امریکہ میں قابلیت ہے. جب میں تیاری کروں تو، ہاورڈ سورن نے کہا کہ میں ایک ٹرینر بننے کے لئے بہت موٹی تھا اور میں کہیں بھی نہیں جاوں گا اور ناکامی نہ ہو گی اور مجھے ایک مختلف کیریئر کا انتخاب کرنا ہوگا. میں توقع کرتا ہوں کہ، لیکن پریشان کن حصہ یہ ہے کہ لوگ صحت اور صحت کے بارے میں قدیم نظریات رکھتے ہیں. لوگ اب بھی سوچتے ہیں کہ فٹنس کا نمبر ایک اشارہ وزن ہے. جبکہ یہ ایک کردار ادا کرتا ہے، یہ سب آخر میں نہیں ہے. میرے ساتھ کام کرنے والے بہت سے لوگوں نے یہ نہیں جانتے. میں تیاری کر رہا تھا، لیکن اس کی وجہ سے یہ نہیں تھا، کیونکہ میں نے اسے بنایا تھا امریکہ میں قابلیت ہے. اس نے مجھے پریشان نہیں کیا، لیکن میری تشویش یہ ہے کہ یہ بہت زیادہ لوگوں کے ساتھ بہت پریشان ہو گی. میں خوش ہوں کہ میں نے اندرونی نہیں بنایا. اگر یہ چند سال قبل تھا، تو میرا ہوتا تھا.

آپ نے اسے کیسے حاصل کرنے سے روک دیا؟

میں خود پر بہت سخت ہوں. لہذا مجھے نہیں لگتا کہ کوئی بھی مجھ سے کچھ بھی کہہ سکتا ہے کہ میں نے خود سے نہیں کہا ہے یا ایک نقطہ یا کسی دوسرے کے بارے میں سوچا. جب میں سب سے پہلے قطب سیکھنا شروع کر رہا تھا، میں کلاس کو بہت رو رہی تھی، گندگی کی طرح محسوس کروں گا. یہ کبھی نہیں تھا کیونکہ کسی نے مجھ سے کچھ کہا، لیکن میں نے خود سے کیا کہا. کیا میں نہیں جانتا تھا کہ میرا ٹائم لائن ہر کسی کے مقابلے میں زیادہ طویل ہوگا. چیزیں لوگ سیکھیں گے کہ چھ ماہ کے عرصے تک کیسے کریں گے مجھے دو یا تین سال لگے. لیکن مجھے سب سے حیرت انگیز دوست اور کوچ ہیں. انہوں نے میرے بیلے میں نہیں دیا. ٹی وی پر جانے سے پہلے، میں نے اپنے ساتھ ایماندار بات چیت کی تھی - "انٹرنیٹ کی نئی چربی کا سیاہ فال بننے کے لئے تیار ہو،" کیونکہ انٹرنیٹ پر لوگ ہیں. شاندار. لیکن پھر انہوں نے نہیں کیا، کیونکہ وہ ہوا نہیں ہوا. میرا اندازہ یہ ہے کہ میں ایک سوب کی کہانیاں نہیں تھا بلکہ ٹی وی کے وقت کی وارنٹی کے لۓ کافی ناپسندیدہ یا غیر معمولی نہیں تھا. وہ آپ کو بہترین دکھاتے ہیں اور درمیان میں بدترین اور لوگوں کو محبت نہیں ملتی. میں نہیں جانتا کہ مجھے خوش قسمت ہے یا اگر یسوع اور فرشتوں نے میرے کانوں کو بچایا تو میں نے پہلے ہی شروع کر دیا تھا جب کوئی میرے چہرے پر نہیں کہا.

اس موقع پر کیسے امریکہ میں قابلیت ہے ہو

پروڈیوسر نے مجھے سکھایا. انہوں نے فیس بک پر میرا صفحہ پایا اور کہا کہ ایک ویڈیو بھیجیں. انہوں نے مجھ سے پوچھا کہ پروڈیوسر tryouts کرنے کے لئے شکاگو میں جانا ہے. پھر ہم نے اسے جرسی میں مارچ میں فلمایا. یہ سوچنے کے لئے پاگل تھا کہ قطب آپ کہاں لے لیتے ہیں. میں نے جیل سالوں میں کبھی نہیں سوچا کہ میں ہیڈی کلم اور ڈراونا مسالا اور ہاورڈ سورن اور ہوی مینڈل کے سامنے ختم ہوچکا تھا. یہ پاگل تھا، لیکن یہ میری پہلی بار ہالی وڈ میں نہیں تھی.

پر جائیں …

میں آدم سینڈلر فلم میں ایک قطب رقص سٹنٹ ڈبل تھا. وہ ایک سے زیادہ سائز کے اعلی درجے کی مہارت والے سیاہ خواتین کو 25 سے 30 کے درمیان مطلوب چاہتے تھے. دو دن بعد میں، میں بوسٹن سے ملاقات کر رہا ہوں کہ وہ آدم سینڈلر سے ملاقات کریں اور پروڈیوسرز کو دوپہر دوگنا اداکاری لوینیل کیمپبیل کے لئے. آدم سینڈلر اچھا تھا، وہ کبھی کبھار کی طرح ہوسکتا تھا، "آپ ٹھیک ہے، بچے؟" کیونکہ میں نے ایک ہی وقت میں بہت سے منٹ کے لئے یہ مضحکہ خیز وضع کیا تھا.

آپ کسی کو کسی فیلڈ میں شروع کرنے کے لۓ کیا کہیں گے - یا تو ایک طالب علم یا ایک سکریٹر یا مسابقتی رقاصہ کے طور پر؟

میں سوچتا ہوں کہ کسی بھی شخص نے کبھی سوچا کہ وہ ایک کھلاڑی کے طور پر شمار نہیں کرتے، آپ کرتے ہیں. یہ لفظی طور پر آسان ہے. معلوم ہے کہ آپ اکیلے نہیں ہیں، آپ کو کھلاڑیوں کی برادری میں قدر شامل کرتے ہیں، آپ کچھ جنگلی گندگی کرتے ہیں اور طبیعیات کو مایوس کر سکتے ہیں، اگر آپ نے ابھی تک نہیں چھوڑ دیا.