ذہن - جسم

واشنگٹن یونیورسٹی کے محققین نے حال ہی میں ایک جینیاتی طور پر جوڑی پلانٹ کی نئی صلاحیت کے ساتھ انکشاف کیا. ان کی گوتھائی ivy، جس میں اس کے جینوم میں خرگوش سے ڈی این اے شامل ہے، نقصان دہ زہریلا مرکبات جیسے بینزین اور کلوروفارم جذب کرسکتے ہیں، جو کبھی کبھی اپنے گھروں میں ہوا میں پائے جاتے ہیں.

جولائی میں شائع ہونے والی ایک کاغذ میں، اسٹینفورڈ میں ایک نفسیاتی پروفیسر مضبوط ثبوت پایا ہے کہ کچھ قسم کے ڈپریشن دماغ میں ایک کیمیائی کی کمی سے منسلک ہوسکتی ہیں. وہ یقین رکھتے ہیں کہ یہ مستقبل کے ڈپریشن کے علاج کے لئے ایک نیا ایونٹ کھول سکتا ہے.

اس سال ملک میں خوشگوار ریاستوں کی دو سالانہ درجہ بندی یہ بتاتی ہے کہ صحت مند ریاست بھی اعلی ترین خوشی کے ساتھ ریاست ہے. نمبروں سے گرنے کے بعد ان ریاستوں کو نانیٹیز کے بعد نویں وقت کے لئے سب سے اوپر واپس اوپر آیا ہے

ویو ای ضروری تیل ڈفس ضروری تیل سے تیار خوشگوار aromas کے ساتھ بڑے کمرے کو بھرنے کے لئے کافی طاقت پیک کرتا ہے، اور ایک بدیہی کنٹرول پینل کے ساتھ ساتھ متعدد غلطی کے طریقوں کی خصوصیات. پلس، آسانی سے کسی بھی سجاوٹ کے ساتھ اس کے کمپیکٹ اور چیکنا ڈیزائن مرکب.

مستقبل کے سروے کی حالیہ نگرانی میں جاری کردہ تمام اعداد و شماروں میں سے، کم از کم ڈرامائی استعمال میں سے بعض نوجوانوں نے مارنج استعمال کیا. لیکن کچھ ایسے ثبوت کے طور پر تبدیلی کی کمی کو دیکھتے ہیں کہ قانونی طور پر اثر انداز نہیں ہوتا کہ نوجوان کتنی گھاس گھاستے ہیں

انسانی پیپیلوما وائرس کی وجہ سے جینیاتی جنگیں کی زیادہ تر مقدمات ان کے اپنے ہاتھ سے نکل جاتے ہیں، لیکن یہ کہنا مشکل نہیں ہوسکتا ہے کہ جب وائرس زیادہ مہنگا نہیں ہے. جنسی صحت کے ماہرین یہ بتاتے ہیں کہ وائرس کے سلوک سے یہ راستہ یہ مشکل سوال ہے.

اس سستی پائپ آسان سفر کے لئے کمپیکٹ ہے اور اعلی درجے کی ٹھنڈا اور فلٹریشن کے نظام کو نمایاں کرتا ہے جو بورڈ میں ایک خوشگوار سگریٹ نوشی کا تجربہ بناتا ہے. پلس، Icky چھڑی ہموار سگریٹ نوشی پائپ کی anodized ایلومینیم شیل کو سنکنرن اور پانی کی تعمیر کا استقبال ہے.

ہم کتنے عرصے سے انسان زندہ رہ سکتے ہیں توسیع کے قریب ہو رہے ہیں. تاہم ستمبر میں جاری ہونے والے ایک مطالعہ نے یہ بات بتائی ہے کہ ہم اپنے قریبی جانوروں کے کچھ رشتہ داروں کو پہلے سے ہی لاکھوں سالوں تک بڑھایا جاسکتا جینس

جیسا کہ 2018 ہواؤں کے نیچے، انوائس اس حیرت انگیز چیزوں پر غور کر رہی ہے جو ہم نے اس سال انسانوں کے بارے میں سیکھا. یہ کہانی # 6 ہے. مارچ میں سائنس دانوں نے "جرنل آف جنس اور میرلنتھ تھراپی" میں رپورٹ کیا کہ 40 فیصد مردوں نے پوسٹکوجی ڈیممورفیا کا تجربہ کیا، جس سے وہ جنسی تعلقات کے بعد شرم محسوس کرتے ہیں.

کھیل میں ایک پانڈیم کو شکست دینے کے لئے کافی مشکل ہے (یہاں تک کہ جب آپ ایک ایڈیڈیمولوجسٹ ہیں!) ... لیکن کیا واقعی حقیقی زندگی میں؟ ہارورڈ گلوبل ہیلتھ انسٹی ٹیوٹ اور لندن سکول آف حفظان صحت اور اشنکٹبندیی میڈیسن نے حال ہی میں مثبت اور منفی تجزیہ کرنے کے لئے دنیا بھر کے 19 آزاد ماہرین کے ایک گروپ کو کمیشن ...

قریبی سننے کے لئے "میں کرسمس کے لئے گھر ہوں،" اور آپ چھٹیوں کو کہیں اور خرچ کرنے کے لئے گھر اور غم کے لئے ایک گہری سالگرہ سن لیں گے. آپ شاید یہ نہیں سمجھتے کہ کتنے جگہ آپ کی اچھی طرح سے اثر انداز کر سکتی ہے. نفسیات کی وضاحت کرتی ہے کیوں کہ ہم مقامات پر ایسے جذباتی کنکشن محسوس کرتے ہیں.

2018 ء میں، سائنسدانوں پرنسٹن یونیورسٹی اور کیلیفورنیا یونیورسٹی، برکلے نے یہ پتہ چلا کہ ہر دوسرے انسان اور بندر کے دماغوں کو توجہ مرکوز میں اور اس سے باہر کتنا بار بار. ان دونوں کا کاغذات یہ بتاتے ہیں کہ ہم تمام تارکین وطن کو آسانی سے پریشان ہونے کے لۓ ہیں.

جنوبی میتھوسٹسٹ یونیورسٹی کے ماہر اقتصادیات ریان ایچ مرفی جون کے ایک ابتدائی نسخے میں، جو ریاستہائے متحدہ امریکہ کی ریاستہائے متحدہ امریکہ کے دارالحکومت واشنگٹن، ڈی سی نے ریاستوں اور خطوں کو نفسیات کے سب سے زیادہ حراست میں لے لیتے تھے، جون میں عوامی طور پر چلایا.

"آپ کی ناک کیوں ٹھنڈا ہوتی ہے؟" جب سرد ہے تو تقریبا 50-90 فیصد لوگ ایک ناک کی ناک کا شکار ہوتے ہیں، لیکن یہ بالکل درست کیوں ہوتا ہے؟ اور لوگوں کو دمہ، ایککاسما اور گھاس بخار کے ساتھ کیوں ایسا لگتا ہے؟ ایک ڈاکٹر میں وزن

آج کل، آپ کو صرف یہ دیکھنے کے لئے خون کی کمی کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ کو ایبولا سے نمٹنے کے لے جانے سے قبل آپ نے ایبولا حاصل کیا ہے، لیکن آپ واقعی کیسے ایبولا حاصل کرتے ہیں؟ ایک مطالعہ میں صرف 22 نومبر کو انٹرنیشنل جرنل آف ایپیڈیمولوجی میں شائع کیا گیا ہے، مشرقی انگلیا یونیورسٹی ان کی تحقیقات کو ای ای کی پہلی منظماتی جائزہ لینے سے پیش کرتا ہے.

لوگ اکثر تعطیلات کے گرد اپنے وزن کے بارے میں فکر مند ہیں اور وہ کتنے کھانے سے بچنے سے بچ سکتے ہیں. خوراک اور منشیات کے انتظامیہ کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ، بہت سے لوگ کم از کم کیلوری کو کتنے کیلوری میں کم کرتے ہیں. ہم سوچتے ہیں کہ جب ہم حقیقت میں نہیں ہوسکتے ہیں تو ہم زیادہ سے زیادہ ہوتے ہیں.

اپریل میں نوعیت میں شائع ہونے والی ایک کاغذ سے پتہ چلتا ہے کہ چھوٹے سمندر کے کرسٹاسن کے لئے جوسٹسٹڈ کے طور پر جانا جاتا ہے، بڑا ہمیشہ بہتر نہیں ہوتا. اگرچہ بڑے جینیات ایسے ہی ہوتے ہیں جیسے وہ ملنے کے لحاظ سے موزوں ہوں گے، اس کاغذ کا یہ خیال کیا گیا ہے کہ اس کے علاوہ ارتقاء کی توانائی کے لئے دیگر اہم استعمال بھی شامل ہیں.

جیسا کہ 2018 ہواؤں کے نیچے، انوائس اس حیرت انگیز چیزوں پر غور کر رہی ہے جو ہم نے اس سال انسانوں کے بارے میں سیکھا. یہ کہانی # 4 ہے. جولائی میں، سائنسدانوں نے اعلان کیا کہ انہوں نے "نئی نوعیت کی ڈپریشن" کا پتہ لگایا ہے جو دماغ کیمیائیوں کے سرٹیونن اور نوریپینفیرین کے بجائے RGS8 نامی ایک پروٹین سے منسلک ہے.

اپریل میں ایوارڈ آف حیاتیات کے میکس پلانک انسٹی ٹیوٹ کے سائنس دانوں نے طاقتور ثبوت ظاہر کیا کہ اس کے مرکز کے اندر گہرے سیل کا ایک چھوٹا حصہ ہمیں بتا سکتا ہے کہ عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرنے کا کوئی نیا طریقہ کیسے فراہم کرے گا.

جیسا کہ 2018 ہواؤں کے نیچے، انوائس اس حیرت انگیز چیزوں پر غور کر رہی ہے جو ہم نے اس سال انسانوں کے بارے میں سیکھا. یہ کہانی # 2 ہے. ستمبر میں سائنسدانوں نے اس بارے میں ایک نیا نظریہ پیش کیا ہے کہ جانوروں میں ایک عضو تناسل کی ہڈی ہے - یہ طویل جنسی بناتا ہے.

اگست میں، خطرناک جمہوریہ جام چہرے پلاسٹک سرجری مضمون نے "سنیپچیٹ ڈیممورفیا" نامی نئی حالت کے بارے میں خدشات اٹھائی جس میں مریضوں کو سرجریوں کی درخواست کرنے کے لۓ ان کی نگرانی کی درخواست کی گئی ہے کہ ان کے چہرے پر سنیپچیٹ یا انسگرم فلٹر کو لاگو کیا جائے.

'جاما نیٹ ورک اوپن' میں نئی ​​تحقیقات کے بارے میں بتایا گیا ہے کہ گزشتہ دو دہائیوں میں بچوں اور نوجوانوں میں اضافی اضافی موتوں کی تعداد میں اضافہ ہوا ہے. سی ڈی سی کے اعداد و شمار کا تجزیہ کرنے والے ایک ٹیم نے پتہ چلا کہ 20 سال سے زائد عمر کے تقریبا 9 ہزار افراد نسخہ اور غیر قانونی اوپیولوڈ سے 1999 سے 2016 تک مر گئے ہیں.

2019 کے پہلے 31 دنوں کے لئے شراب اتارنا، برطانوی محققین نے ایک نئی رپورٹ میں ظاہر کی ہے، چھٹیوں کے نتائج کو کامیابی سے مسترد کرتے ہیں اور بوٹ کے لۓ دیگر فوائد فراہم کرتے ہیں. خشک جنوری کے اثرات پانچ گنا سے زائد ہیں اور اس واحد، بوج فری مہینے سے زیادہ عرصہ تک.

بی ایم جے اوپن سے ایک مطالعہ مختلف قسم کے الکحل سے منسلک ہوتا ہے، جیسے 30،000 سروے کے جوابات پایا جاتا ہے کہ مثال کے طور پر، لوگ شراب سے زیادہ وڈکا پیتے وقت زیادہ جارحانہ محسوس کرتے ہیں. لیکن مختلف مشروبات مختلف طریقوں سے واقعی آپ کے موڈ کو متاثر کرسکتے ہیں؟

پی آئی ڈی کے پلمیلا کیلی، پی ایچ ڈی نے یہ بتائی ہے کہ ہمارے جسم میں ایک نیا سال کا حل صحت مند، زیادہ سے زیادہ قبول رویوں میں شامل ہے، اس کے نئے سال کا ایک یقینی راستہ ہے جس سے آخری سے بہتر ہے. ایک. اور اس کے پاس آپ کو حاصل کرنے کے لۓ اس کے پاس کچھ آسان مشق ہے.

ہر سال، لوگ نئے سال کی قراردادوں کا تعین کرتے ہیں، اور ہر سال، لوگ ٹریک گر جاتے ہیں اور انہیں جلد ہی چھوڑ دیتے ہیں. تبدیلییں عادات کو توڑنے کی کوشش کرنے کے بارے میں ہیں، لہذا وہ رکھنے کے لئے بہت مشکل ہیں. ایک رویہ ساز نئے سال میں پرانے عادات کو تبدیل کرنے کے لئے رہنمائی فراہم کرتا ہے.

سوسیکس یونیورسٹی سے جمعرات کو جاری ہونے والے تحقیق کے مطابق، 31 دنوں کے لئے شراب سے پاک ہونے کی وجہ سے طویل مدتی تبدیلیوں کی طرف جاتا ہے. 2018 میں خشک جنوری میں حصہ لینے والے 800 افراد میں سے، 88 فیصد پیسے بچ گئے ہیں. جب آپ سمجھتے ہیں کہ کتنے امریکی الکحل پر خرچ کرتے ہیں، خشک جنوری ایک صحت مند تکنیک سے زیادہ ہو جاتا ہے.

چالیس سالوں میں تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ الکحل نے نیند کے پیٹرن کو روکنے اور معمولی نیند سائیکلوں کو پھینک دیا ہے. خشک جنوری کو اس تحقیق میں شامل کرنے کے لئے یہ پتہ چلتا ہے کہ ایک ماہ کے لئے پینے سے وقفہ لینے والے لوگوں کو آرام سے محسوس ہونے سے روکا جاتا ہے.

یہ بہت حیرت انگیز بات ہوسکتا ہے کہ لوگ جو شراب کے بغیر کسی مہینے کے لئے جاتے ہیں وہ باقی سال کم ہوتے ہیں، لیکن نئے تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ خشک جنوری میں حصہ لے رہے ہیں وہ دوسرے فوائد کو بھی گلے دیتے ہیں، سال کے تمام قراردادوں: وزن میں کمی.

شراب پینا مزہ ہے - بعد میں اثرات، کم از کم. یہ بہت کم تعجب ہے، پھر، وہ لوگ جنہوں نے دنیا بھر سے خوفناک ہینگور کو کم کرنے کے لئے علاج کی کوشش کی ہے. یہاں ہم سائنسی جانچ پڑتال کے لئے، چکنائی کھانا کھانے کے لئے دودھ پینے سے، مشہور معتبروں میں سے پانچ ڈالتے ہیں.

مسائل پیدا ہوتی ہے جب غلط فیصلوں میں معلومات کے نتائج کو خراب کر دیا جس سے ہماری زندگی کو منفی اثر انداز ہوتا ہے. نیوروسوئینسٹسٹ دماغ کے بلبلوں، استعفی بلبلیوں کو پھیلانے کے لئے ان کلیدی حکمت عملی کا استعمال کرتے ہیں جو ہماری دماغ کی طرف سے عملدرآمد کی ندی کو بگاڑتے ہیں، اور سال میں آگے بڑھنے میں اضافہ ہوتا ہے.

پیسہ پیلے رنگ کو بدلنے کے لئے ایک مسالا جو اپنے انسداد سوزش کے اثرات اور ورزش کی صلاحیت میں اضافہ کرنے کے اس کی صلاحیت کے لئے ایک اور شہرت تیار کر رہا ہے. ایک محقق سے پتہ چلتا ہے کہ مستقبل میں دل کی ناکامی کے علامات کا علاج کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے

اسرائیل کے ہمیزن مین انسٹی ٹیوٹ کے محققین پر یقین ہے کہ زندگی بڑھانے کی کلید اس خلیات کو قتل کر سکتی ہیں جو بدن میں گھومتے ہیں. ان کے تجربات سے پتہ چلتا ہے کہ مدافعتی نظام کی مدد سے ان خلیات کو نشانہ بنایا جاتا ہے، وہ عمر میں اضافہ کر سکتے ہیں.

ہمارے بارے میں نصفانہ طور پر ہر سال نئے سال کی قراردادیں بناتی ہیں، اور وہ عام طور پر چیزیں وزن میں کمی، زیادہ استعمال کرتے ہیں، اخراجات کے اخراجات کو کم کرنے، اور تمباکو نوشی چھوڑنے کے بارے میں عام طور پر پریشان ہوتے ہیں. بدقسمتی سے، یہ بہت ضروری ہے کہ ہم میں سے زیادہ تر ہمارے فیصلوں پر رہنا ناکام ہوجائیں گے. تو ایسا کیوں ہوتا ہے؟

یہ واضح کرنے کے لئے کہ کس طرح غیر چینی مٹھائیوں نے اصل میں اسٹیک اپ کیا ہے، ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن نے چینی کے بدلے پر تمام دستیاب تحقیقاتی نظام کا جائزہ لینے کا فیصلہ کیا، اور نتائج کو بدھ کو 'اخبار بی ایم جے' میں شائع کیا گیا تھا. ٹیم نے محسوس کیا کہ وہاں وہاں بہت اچھا ثبوت نہیں ہے.

کولمبیا یونیورسٹی میں سائنسدانوں کی ایک ٹیم نے یہ اشارہ کیا ہے کہ سوئچ پر ایک مخصوص جینیاتی ہے جس پر اثر انداز ہوسکتا ہے جب تک بلوغت دماغ کو مارتا ہے. eLife میں جاری ایک کاغذ میں، وہ مشورہ دیتے ہیں کہ یہ دماغ کی ترقی اور رویے پر اثر انداز کر سکتا ہے.

برطانیہ میں محققین کی طرف سے جاری ایک سروے پر روشنی ڈالی گئی ہے کہ نمایاں تعداد میں لوگوں کو معلوم نہیں ہے کہ تمباکو نوشی اتنی خطرناک ہے. وہ یقین رکھتے ہیں کہ یہ سیکورٹی ای سگریٹ کے بارے میں زیادہ شکست سے منسلک ہے، جس میں بھی اضافہ ہوا ہے

خبردار آپ کو کشیدگی سے روکنے میں مدد ملے گی اور آپ کو جانے پر بھی تشویش کا انتظام ہوگا.یہ بھی روزانہ یاد دہانیوں کو بھی پیش کرتا ہے کہ اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ پیچھے نہیں گرتے اور ایک نیلا انٹرفیس جو آپ کے فون پر ذاتی ٹرینر اور فلاح و بہبود کے مشیر کے طور پر کام کرتا ہے.

لاکھوں لوگوں کو یقین ہے کہ وہ عام شیلوں جیسے شیلفش، دودھ، انڈے، مونگ، اور گلوٹین میں الرج ہوتے ہیں. تاہم، شمال مغربی یونیورسٹی کے ایک ٹیم سے ایک نیا تجزیہ یہ بتاتا ہے کہ ان تمام خود بخود کھانے کی الرجیاں اصل میں حقیقی نہیں ہیں. وہ کچھ اور مکمل طور پر ہوسکتے ہیں.

جنسی طور پر منتقلی کی بیماری کی منتقلی میں ماہرین اس خیال سے دوچار ہیں کہ 'بے ترتیب' STI کے طور پر ایسی چیز نہیں ہے. اس کے بجائے، ان بیماریوں کے خطرے کے عوامل کو رویے، اور بعض صورتوں میں، عام صحت کی نابودگیوں سے پتہ چلا جاسکتا ہے.