ذہن - جسم

ایک طبی ترتیب میں انسانوں پر آزمائشی ہونے سے قبل ایک منشیات لینے سے پہلے انتظار کرنے کا انتظار ہوتا ہے. ایسا ہی ہے جب تک کہ آپ کو جلد از جلد عمر بڑھانے کے نشانات کو ریورس کرنے کے لئے خطرناک نہیں ہے: پھر آپ ایمیزون سے زیادہ دائیں پر کلک کر سکتے ہیں اور نیکوٹینامائڈ مونونیوکللوڈڈ انسٹی ٹیوٹ گولیاں $ 57.9 کے لئے بوتل میں ڈال سکتے ہیں ...

آسٹریلوی سائنسدان اس مطالعہ کے بارے میں سوچتے ہیں جو جیل کے قیدیوں پر جارحانہ رویے پر مشترکہ ضمنی اثرات کا اثر آزمائیں. ان کی مطالعہ کو سپلیمنٹس اور جیلوں کے کھانے کے بارے میں ایک دہائی سے زائد تحقیقات کے نتیجے میں نظر آتے ہیں.

جذباتی انٹیلی جنس کا مطلب یہ ہے کہ سماجی طور پر قابل قبول طریقے سے سلوک کرنے کے درمیان فرق اور لائن سے نکلنے کا راستہ سمجھا جاتا ہے. جبکہ زیادہ تر لوگ جذباتی انٹیلی جنس کے بارے میں سنا چکے ہیں، بہت سے لوگوں کو واقعی یہ معلوم نہیں ہے کہ اس کی جگہ کس طرح ہے - خود یا دوسروں میں.

اگر آپ ایک حل تلاش کر رہے ہیں تو آپ کو اعلی معیار کی ہوا لے آئے گی جسے آپ ممکنہ طور پر سانس لے سکتے ہیں، شاید ہمیں آپ کا جواب ملے گا. الرجی اور بیکٹیریا کوئی مزہ نہیں ہیں اور باہر کی ہوا کے معیار ہمارے لئے بالکل خوفناک ہوسکتی ہے. ہم میں سے کچھ یہ نہیں جانتے کہ یہ ہمارے گھروں میں ہوا کی کیفیت ہے ...

اگر آپ بہتر رات کی نیند کے حل کے لئے تلاش کر رہے ہیں تو، ہم اس نئے تکیا کے ساتھ صرف جواب حاصل کرسکتے ہیں. یہ صرف ایک تکیا کے طور پر نہیں بلکہ ایک کولنگ، بیکٹیریا سے لڑنے، عیش و آرام کی تکیا ہے. ایک ڈسکیفاسٹنٹ کے طور پر خدمت کرتے ہوئے اور النو ویرا کے ساتھ متاثر، یہ سپر آرام دہ اور پرسکون بانس میموری میموری تکلیف آپ کو نہیں بنائے گا ...

اگر آپ نے کبھی اپنے سامنے کے دروازے پر کینابیدالل فراہم کرنے کے فوائد دیکھنا چاہتے ہیں، تو میں یہاں آپ کو مطلع کروں گا کہ مستقبل آیا ہے. درد، تشویش اور تھکاوٹ کے اپنے اپنے علامات کا علاج کریں یا اپنے ضروری پالتو جانوروں کے لئے کچھ حیرت انگیز مصنوعات حاصل کریں. عیش و آرام یہاں ہے - اور وہ فراہم کرتے ہیں.

ماس میڈیا یہ خیال سے بھرا ہوا ہے کہ کام ہمیں پورا کرے گا، اور اسی طرح ہم اپنے جذبات کو ہر گھنٹوں پر پیچھا کرنا چاہئے. لیکن 'جرنل آف ایپیڈیمولوجی اینڈ کمیونٹی ہیلتھ' میں ایک نیا مطالعہ ظاہر ہوتا ہے کہ کام کرنے والے اختتام اور طویل عرصے تک ڈپریشن سے منسلک کیا جا سکتا ہے، یہاں تک کہ جب کسی اور کی زندگی میں سب کچھ ٹھیک ہے.

سازشی نظریات کے بارے میں یقین لوگوں کی حقیقت کی احساس کو کچلتا ہے اور بے معنی کا احساس پیدا کر سکتا ہے. لیکن سازشی نظریات کے اثرات مشتبہ مقابلے میں زیادہ سنکنرن ہوسکتی ہیں. برطانیہ میں سماجی ماہر نفسیات کے نئے تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سازشی نظریات میں ایک عقائد زیادہ جرم ہے.

اگر آپ کے درد درد، مصیبت کی نیند یا تشویش ہوتی ہے تو، سی بی ڈی مدد کرنے کی بات ہو سکتی ہے. شاپ انورس میں اب فروخت پر، یہ سوادج میڈکس گمی بیرز پی سی آر اور سی بی ڈی عناصر پر مشتمل ہے جو آپ کے جسم کو دے اور THC کے psychoactive عناصر کے بغیر بہترین تجربے کو ذہن میں رکھیں.

سگے اور مریجانا کے غیر نفسیاتی جزو سی بی ڈی، طبی مریجوں کے صحت کے فوائد کے لئے منفرد طور پر ذمہ دار نہیں ہوسکتی ہے کیونکہ کینن میں لوگوں کو اعلی حاصل کرنے کے لئے جانا جاتا ہے. THC، ایک نیا مطالعہ پیش کرتا ہے، حقیقی ستارہ ہو سکتا ہے، اگرچہ یہ مطالعہ اس ڈیٹا کو جمع کیا جاتا ہے کہ اس کے بارے میں خدشات بڑھتی ہے.

جلد ہمارے سب سے بڑا عضو ہے اور جو کچھ ہم صحت مند ہے اس کے لۓ لے جا سکتے ہیں. ایک تعلیمی ڈرمیٹالوجسٹ کے طور پر، میں اکثر "حقائق" کو گمراہ کرتا ہوں جو محتاط طور پر محتاج ثابت ہوتا ہے. یہاں کچھ عام طور پر مشترکہ متسیوں ہیں جو فوری طور پر صاف ہوسکتے ہیں، اور کچھ حقائق آپ پر بھروسہ کر سکتے ہیں.

بدھ کو شائع ہونے والے ایک 'فطرت' مطالعہ کے نتائج ماریجوانا لوگوں کے لئے مفید بنانے میں ایک طویل راستہ بن سکتی ہیں جو اس کے ماضی کی تیاری کر رہے ہیں. خمیر کے حیاتیات کو ہیک کرنے سے، سائنسدانوں نے ماریجو کے بغیر ماریجو کے فعال اجزاء بنانے کا ایک طریقہ پایا.

آپ شاید ناگزیر طور پر ایک شدت پسندانہ طرز عمل کر رہے ہیں جسے اعلی شدت پسندانہ جسمانی سرگرمی کہتے ہیں. 'برٹین جرنل آف کھیل میڈیسن' میں شائع ہونے والے ایک کاغذ میں، یہ مطالعہ چلتا ہے کہ باقاعدگی سے، غیر متوقع سرگرمی جو آپ کو ہفنگ اور پٹھوں میں صحت کے فوائد پیدا کرنے کا امکان ہے.

رپورٹوں کا دعوی ہے کہ چار سالوں میں چاول اور نوڈلس کو ترجیح دیتے ہیں، گزشتہ چار سالوں میں آلو میں 5.4 فیصد کمی کی وجہ سے ان کی وجہ سے غیر ملکی، آسان، اور صحت مند نہیں دیکھا جاتا ہے، لیکن آلو اصل میں ایک صحت مند توازن کا حصہ بنانے کے لئے تمام ضروریات حاصل کرتا ہے. غذا

آپ ہفتے کے اختتام پر کھوئے گئے کھوئے ہوئے نیند پر پکڑنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں جیسے آپ نے سوچا کہ آپ کر سکتے ہیں. 'موجودہ حیاتیات' میں نئے تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہفتے کے دوران نیند پر غائب ہونے سے منفی صحت کے نتائج موجود ہیں، جب بھی آپ کو ہفتے کے اختتام میں سونے کی طرف سے وصولی کرنے کی کوشش کی جاتی ہے.

محققین "اکیڈمی آف غذائیت اینڈ ڈیٹیٹکس کے جرنل" میں لکھتے ہیں کہ روزہ کھانے والے اطراف، ادویات، ڈیسرٹ کیلوری اور سوڈیم میں نمایاں طور پر بڑھ چکے ہیں. داخلہ اور میٹھی کے اختیارات میں سائز میں اضافہ ہوا ہے، فی ہفتہ 13 گرام فی دہائی میں اضافہ ہوتا ہے.

کارڈیواسولر بیماری دنیا بھر میں ہونے والے مریضوں کی مجموعی تعداد میں 30 فیصد سے زائد افراد کے ذمہ دار ہے، لہذا محققین کی ٹیم نے کئی علاقائی اور ناولوں کے فوائد کو دریافت کیا جس سے کہا جاتا ہے کہ براہ راست دل کی صحت کو بہتر بنانے کے لۓ یہ کہا جائے کہ کون سا سب سے زیادہ فائدہ ہے.

جرنل 'ٹوباکو کنٹرول' میں جمعرات کو جاری کردہ ایک مطالعہ نے اس وجہ سے بڑھتی ہوئی تعداد میں اضافہ کیا ہے جس سے یہ ظاہر ہوسکتا ہے کہ ای سگریٹ ویٹنگ زیادہ خطرناک ہے. سائنس دانوں کے مطابق، جو لوگ ٹیپ کرنے والے افراد کو باقاعدہ طور پر تمباکو کی مصنوعات کا استعمال نہیں کرتی ان کے مقابلے میں گھومنے کا تجربہ تقریبا دو مرتبہ ہوتا ہے.

ویٹینن ڈی این اے ٹیسٹنگ اور رپورٹنگ پیکج ہے. یہ غذا اور ورزش ان پٹ فراہم کرتا ہے جو اپنی جینوں کے مطابق اپنی مرضی کے مطابق ہے. ایک ممکنہ منصوبہ تیار کرنے کے لئے صرف ایک گندگی سواب کے ساتھ، وٹینین اپنے ورثہ، موجودہ طرز زندگی اور فٹنس مقاصد کا استعمال کرتا ہے. عام طور پر $ 139، اس اندرو کی دکان پر ابھی کٹ فروخت پر بھی ہے ...

YouTube کس طرح 5G انٹرنیٹ پرندوں کو مارتا ہے، کینسر کا سبب بنتا ہے یا دونوں کے بارے میں ویڈیو کے لامتناہی سوراخ کے ساتھ دلچسپ ناظرین فراہم کر سکتا ہے. چونکہ پانچویں نسل وائرلیس براڈبینڈ کی ٹیکنالوجی بہت جلد معیاری سامان مقرر کی جاتی ہے، انٹرنیٹ کے ارد گرد تبدیل کرنے والی معلومات کی تعداد میں اضافہ ہی بڑھ جائے گا. یہاں ہم کیا جانتے ہیں.

ہم سب جانتے ہیں کہ زیادہ سے زیادہ خشک ماحول کیسے ہوسکتا ہے. آپ کی جلد سرخ اور جلدی ہو جاتی ہے، اور اس سے بھی بہہ سکتی ہے. تم آنکھیں کھلی ہوئی ہو، اور تمہاری ناک برداشت ہو جاتی ہے. یہ کچھ نہیں ہے جو ان کے دائیں دماغ میں چاہتے ہیں. یہ ایک آسان استعمال ہے، کمپیکٹ humidifier ہے کہ تمام اہم خانوں کو ٹکسال.

دماغ پڑھنے اور مستقبل کی پیشن گوئی کرنے کی صلاحیت مہارت نہیں ہے لوگ عام طور پر انسان کی نسل کے ساتھ مل کر. تاہم، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بہت سے افراد نفسیاتی طاقت کے وجود میں حقیقی طور پر یقین رکھتے ہیں. سالوں میں نفسیاتی دھوکہ ثابت ہونے کے باوجود، نفسیاتی ماہرین کی وضاحت کرتے ہیں کہ لوگ اب بھی ایمان لائے ہیں.

ایک مطالعہ، پیر کو جاری کیا جرنل 'ACS کیمیائی نیوروسیسر' میں، یہ ٹیسٹ کرنے والے سب سے پہلے میں سے ایک ہے کہ نفسیاتی مائکروڈیوژن کس طرح جانوروں کے رویے کو متاثر کرتی ہے. یہاں، سائنسدانوں نے این، این ڈی ایمیتھائلٹپٹپٹامین کے ساتھ مرد اور خواتین کی چوٹیوں کو مائکروڈیا - ایک کیمیائی مادہ کو بہتر طور پر ڈی ایم ٹی کے طور پر جانا جاتا ہے اور یہوواہکا میں پرنسپل جزو کے طور پر جانا جاتا ہے.

افسانوی مردوں کے کپڑے ٹیلر سلائی سے، مونٹارا موسم بہار کے موسم اور سرگرمیوں کے لئے مثالی جیکٹ ہے. خاص طور پر ہاکبرے میں، یہ کپاس نایلان جیکٹ آپ کو آگے بڑھانے اور گرم رکھنے کے لئے ایک پتلا فٹ کھیل ہے. آپ کبھی بھی موسم بہار میں پہننے کے بارے میں فکر نہ کریں.

ریاستہائے متحدہ امریکہ میں، بستر بگ انفیکشن ابتدائی 2000s سے بڑھتے ہوئے ہیں، اور کرایہ دار، زمانے دار، اور قانون ساز ایک جیسے حل کو تلاش کرنے کے لئے کھینچ کر رہے ہیں. افشاء کرنے والی پالیسیوں کو نافذ کرنے کا کام سائنسدانوں کا کہنا ہے، لیکن مالک رہنماؤں کو بورڈ پر حاصل کرنے پر قائل کرنا مشکل ہوگا.

ٹوٹے ہوئے دل سنڈروم دل کی حالت ہے جو عام طور پر شدید جذباتی صدمے اور تکلیف کے بعد پر حملہ کرتا ہے. کئی دہائیوں کے دوران سائنسدانوں کو اس بات پر یقین نہیں ہے کہ دل کو متاثر کرنے کے لئے کیا غم ہے، لیکن نئے تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دماغ میں حقیقی جھوٹ

منگل شائع ہونے والے ایک مطالعہ میں 'فطرت مواصلات' سائنس دانوں کا کہنا ہے کہ انھوں نے یہ محسوس کیا ہے کہ سیلولر کی سطح پر تمام جانوروں نے اعصابی نظام کے ساتھ سو جانا چاہیئے. نیند کی بنیادی سیلولر تقریب، انہوں نے وضاحت کی، نیورونال ڈی این اے کے نقصان سے لڑنے کے لئے ہے جو مسلسل دن کے دوران جمع ہوتے ہیں.

سینیٹ کمیٹی صحت، تعلیم، لیبر اور پنشن، عوامی صحت کے ماہرین اور اینٹی ویکسین تحریک کے مرکز میں اٹھائے جانے والے ایک نوجوان سے پہلے ایک سماعت میں وفاقی حکومت کو بیماری کے پھیلوں کو روکنے کے نئے طریقے پر غور کرنے کے لئے کہا جاتا ہے.

مریض کے روزہ کا روزہ، جس میں مردی گراس کے اضافے کی پیروی کی گئی ہے، عمر کی عمر کی سنجیدگی کو نمایاں کرتا ہے: کیا ہم اپنے آپ کو پہلے ہی بھوک لینا چاہتے ہیں؟ بدقسمتی سے، غذائیت کے محققین کا کہنا ہے کہ مکمل پیٹ سے نکلنے میں ایک ذہنیت کی حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے جو ناکام ہونے کے لئے تیز رفتار کا تعین کرتا ہے.

غذائی نفسیات کے ابھرتی ہوئی میدان ثبوت فراہم کرتی ہے کہ غذائیت موڈ پر اثر انداز کر سکتا ہے یا یہاں تک کہ ڈپریشن کی ترقی کو بھی متاثر کرسکتا ہے. تاہم، جمہوریہ میں منگل شائع ہونے والے ایک بڑے کلینک کے مقدمے سے پتہ چلتا ہے کہ یہ بھی بہت ہی مشہور ہے.

منگل کو 5 مارچ کو ایف ڈی اے نے آخر میں ڈپریشن کا نیا علاج منظور کیا. زیادہ متوقع ہونے کے بعد، کیٹامائن پر مبنی ناک سپرے جلد ہی مریضوں کے لئے جائز اختیار کرے گا جو ماضی میں دیگر قسم کے انسداد ڈریگنوں کے ساتھ قسمت نہیں رکھتے ہیں.

اسکینئر صرف خواتین کے لئے نہیں ہے، آپ کے لئے بھی. کسی اور کی طرح، آپ کی جلد خشک، سرخ، تیل، یا بریک آؤٹ کا تجربہ حاصل کر سکتی ہے. لیکن ان دس الٹرا سستی مصنوعات کو استعمال کرنے کے لئے استعمال کریں جو آپ کی زندگی میں عورتیں کر رہے ہیں کیونکہ آپ 13 تھے - اسے کنٹرول کے تحت رکھیں.

امریکی کالج آف کارڈیولوجی کے 68 ویں سائنسی اجلاس میں، سائنسدانوں نے انکشاف کیا کہ vaping تین سنگین صحت کے خطرات سے منسلک ہے. ان کی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہم نے محسوس کیا ہے کہ اس کے مقابلے میں vaping بہت زیادہ صحت مند اخراجات ہوسکتا ہے.

ریسرچ جو جلد ہی امریکن کالج آف کارڈیولوجی کے 68 ویں سائنسی اجلاس میں پیش کی جائے گی اس سے پتہ چلتا ہے کہ دلائل پر حملہ آور افراد کے درمیان چالیس برس سے زائد افراد کی تعداد میں اضافہ ہو رہی ہے. مصنفین کا کہنا ہے کہ اضافہ کے پیچھے ایک سے زائد خطرناک سلوک ہو سکتا ہے.

ڈرامائی Spotify پلے لسٹ میں پناہ لے کر شور دفتروں کے ساتھ نمٹنے کے لئے ایک عام حکمت عملی ہے، لیکن نیا مطالعہ آپ کے دماغ کو صوتی ٹریک میں کام کرنے کی کوشش کرنے کے بارے میں تبدیل کر سکتا ہے. لیکن ایک مطالعہ اس بات کو ناقابل یقین سمجھتا ہے کہ موسی پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد ملتی ہے، لیکن ظاہر ہوتا ہے کہ اس حلقوں کو اصل میں "نمایاں طور پر متاثر" لوگوں کی تخلیقی زبانی ...

جدید عمر میں زندہ ہونے والے کسی کو نیویگیشن کرنے کی کوشش کرنے کے لۓ، سی بی ڈی جلد ہی جتنی جلدی عام کی کیفیت اور عازیہ کی فلاح و بہبود کے طور پر عام ہوسکتا ہے اس کا حصہ ہمارا کیا ہوگا. پہلی بار خریداروں کے لئے $ 20 سے کوپ کے ساتھ مطالبہ کی ترسیل، سی بی ڈی کی مدد کے فوائد کو نفسیاتی اثرات سے کوئی فرق نہیں پڑتا.

جمعرات کو جاری کردہ ایک سائنسی بیان میں، امریکی دلائل ایسوسی ایشن کے ساتھ منسلک طبی محققین ہکوا تمباکو نوشی کے عمل کے خلاف انتباہ کرتے ہیں. اگرچہ یہ کم نقصان دہ کے طور پر سمجھا جاتا ہے، حاکم تمباکو نوش سگریٹ تمباکو نوشی کے طور پر اسی صحت کے خطرات میں سے بہت سے ہے.

ایچ آئی وی کے علاج کی تلاش میں، تین مریضوں، "لندن مریض"، "ڈسلڈورف مریض" اور "برلن مریض" جو سنگین لیڈز پیش کرتے ہیں. یہ مریضوں میں ایک چیز عام ہے کہ جینیاتی ماہر امید رکھتے ہیں کہ ایک دن ایک ایچ آئی وی کا علاج صحیح ہو.

تحقیق کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ نوجوانوں کو عالمی سطح پر نیند کی محرومیت کا سامنا کرنا پڑتا ہے - اس پر طویل مدتی ہیلتھ اثرات پڑے گا. اتنی نیند آنے والوں کو واقعی ضرورت ہے؟ ماہرین نے بچوں کی نیند کی مدت اور صحت کے درمیان تعلقات پر 864 کاغذات کا جائزہ لیا.

30 فی صد گھروں میں انڈور آلودگی کے زیادہ سے زیادہ عام سطحوں کے ساتھ جدوجہد. آلودگی کے علامات زندگی تبدیل کردی جا سکتی ہیں اور اس کے نتیجے میں طویل عرصے تک تکلیف کی نشاندہی کی سطح پر واقع ہوسکتی ہے. ناسا کے تجربے کے مطابق، گھریلو سامان کا تعارف ہوا صاف اور صحت کو بہتر بنا سکتا ہے.